Mleko roślinne to dobry wybór dla małych dzieci?
Coraz więcej rodziców decyduje się na zamianę tradycyjnego mleka krowiego na napoje roślinne – z troski o...
3 min
Wpisy, których autorem jest
Adrian Goss
Alkohol a rak – apel o ostrzeżenia na butelkach
Choć alkohol od lat gości na stołach Europejczyków przy bardzo różnych okazjach – od świąt po piątkowe...
2 min
Czy pozwolić dziecku zrezygnować z zajęć dodatkowych?
Twoje dziecko zaczyna płakać na samą myśl o kolejnych zajęciach? A może wieczorem, tuż przed snem, pyta...
2 min
DIETA SOKOWA – dlaczego to nie najlepszy pomysł?
W ostatnich latach diety oparte na spożywaniu wyłącznie soków zyskały na popularności, obiecując detoksykację organizmu, utratę wagi...
2 min
Ruch po porodzie: najnowsze rekomendacje
Po porodzie ciało kobiety przechodzi przez szereg zmian – to czas ogromnych wyzwań fizycznych i emocjonalnych. Zmęczenie,...
3 min
Jak zredukować spożywanie mikroplaktiku?
Niestety jako ludzie spożywamy ikroplastiz, który może akumulować się w tkankach naszego organizmu. Jednorazowe opakowania, torby, żywność......
2 min
Wypadanie włosów po ciąży – czy to normalne?
Zaczęło się nagle – włosy zostają na szczotce, poduszce, a nawet w dłoniach po przeczesaniu palcami. Martwisz...
2 min
Long COVID w natarciu – czy ciężarne są bezpieczne?
W obliczu przebytej pandemii COVID-19 coraz więcej mówi się o długoterminowych skutkach zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Skupimy się...
2 min
Kiedy kobiety najbardziej narażone są na zaburzenia odżywiania?
Zaburzenia odżywiania to poważny problem, który nie dotyczy jedynie nastolatek. Warto wiedzieć, że ryzyko ich wystąpienia może...
2 min
E-papierosy zamiast słodyczy?
Coraz więcej polskich nastolatków sięga po produkty z nikotyną, a najpopularniejsze wśród nich są e-papierosy. Jak pokazują...
2 min
Czy myślenie w języku obcym zmienia nasze decyzje?
Czy zastanawiałaś się kiedyś, czy podejmujesz inne decyzje w języku obcym niż w ojczystym?
2 min
Zmiana czasu z zimowego na letni – jak wpływa na nasze zdrowie?
Przestawianie zegarków o godzinę do przodu wiosną jest corocznym rytuałem, który ma na celu lepsze wykorzystanie światła...
2 min
Kompendium wiedzy: ból głowy
Jakie są przyczyny bólu głowy? Jak odróżnić rodzaje bólu? I co najważniejsze - jak go skutecznie leczyć?
3 min
Zadbaj o skórę noworodka!
Odpowiednia pielęgnacja skóry to jeden z kluczowych elementów troski o dziecko. Noworodki mają niezwykle delikatną skórę, a...
2 min
Jakich zachowań unikać, żeby zmniejszyć szanse wypadku?
Każdego dnia tysiące osób trafia na oddziały ratunkowe z powodu urazów, których nie dało się uniknąć –...
2 min
Omdlenie – jak postępować?
Omdlenie to nagła, krótkotrwała utrata przytomności spowodowana chwilowym niedotlenieniem mózgu. Może trwać kilka do kilkunastu sekund i...
2 min
Jak znaleźć najbliższy termin wizyty na NFZ? Praktyczny przewodnik krok po kroku
Czy wiesz, że istnieje sposób, aby znaleźć najbliższy dostępny termin i przyspieszyć swoją konsultację? Dzięki Informatorowi o...
2 min
Czy rzeczywiście powinniśmy unikać olejów roślinnych?
Jeszcze kilka lat temu mało kto zastanawiał się nad wpływem olejów roślinnych na zdrowie. Dziś jednak temat...
3 min
Jak dbać o skórę w zimowych warunkach?
Zima to czas, kiedy nasza skóra szczególnie cierpi z powodu zimnego powietrza, zmian temperatury i suchego powietrza...
2 min
Łączenie szczepienia przeciwko HPV z innymi szczepionkami
Jednym z częstych pytań dotyczących szczepień jest możliwość jednoczesnego podawania różnych preparatów, w tym szczepionki przeciwko wirusowi...
2 min
Interakcje między lekami psychiatrycznymi a antykoncepcją hormonalną – co warto wiedzieć?
Czy antykoncepcja hormonalna i leki psychiatryczne mogą wpływać na siebie nawzajem? Większość kombinacji jest bezpieczna, ale istnieją...
2 min
Przeszczep, który daje życie
Płuco, nerka, serce, skóra – to narządy o których pomyśli każdy, w momencie, w którym rozpoczyna się...
2 min
ILE GODZIN POWINNO SPAĆ TWOJE DZIECKO I DLACZEGO JEST TO WAŻNE?
Czy Twoje dziecko śpi odpowiednio długo?
2 min
TIA: przypadek Hailey Bieber
Jakiś czas temu media obiegła informacja, że Hailey Bieber doświadczyła TIA. Czy po tym potraficie odpowiedzieć, czym...
2 min
Nie zapomnij przed wyjazdem za granicę!
Wakacje sprawiają, że chętniej wyruszamy na zagraniczne podróże. Weekend w niemieckiej stolicy lub tygodniowy odpoczynek w ojczyźnie...
2 min
Czy jedzenie na wyjeździe może być dla Ciebie szkodliwe?
Częściej oraz bardziej intensywnie podróżujemy - nasze wyjazdy stają się dłuższe oraz dotyczą bardziej odległych części świata....
2 min