Jak przygotować się do badań w ciąży
Jak przygotować się do badań w ciąży

Jak przygotować się do badań w ciąży?

Badania w ciąży to jedna wielka, niemal niekończąca się lista - dla wielu kobiet szalenie stresująca. Odczarowujemy...

Konsultacja niemowlaka z fizjoterapeutą – dlaczego jest tak ważna?

W Polsce wciąż pokutuje mit, że do fizjoterapeuty udajemy się dopiero „gdy coś jest nie tak”. Owszem,...
Buty dla dziecka
Buty dla dziecka

Jak wybrać buty dla dziecka? Przydatne wskazówki fizjoterapeuty

Chcesz kupić pierwsze buty dla dziecka? A może nie wiesz czy te, które nosi, nadal są na...
Gabinet ginekologiczny badanie
Gabinet ginekologiczny badanie

Badania w ginekologii – jak się do nich przygotować?

Jak przygotować się do cytologii a jak do USG przezpochwowego? W jakiej fazie cyklu wykonywać badania?
HPV-fakty i mity
HPV-fakty i mity

Szczepienie przeciw HPV (wirusa brodawczaka ludzkiego) – fakty i mity

Ponad 90% raków szyjki macicy jest wywołanych przewlekłą infekcją wirusa brodawczaka ludzkiego - HPV. Czy potrzebujesz więcej...
Zwolnienie lekarskie w ciąży
Zwolnienie lekarskie w ciąży

Cała prawda o zwolnieniach lekarskich w ciąży

Czy wolno pracować na zwolnieniu lekarskim? Czy można wyjechać na urlop? W jakich sytuacjach ZUS może cofnąć...

Ból owulacyjny – kiedy się pojawia i jak go rozpoznać?

Ból owulacyjny, czyli Mittelschmerz, ma swój kod w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Co to oznacza? Że z tego...

Na jakie problemy zdrowotne narażony jest wcześniak?

Jesteś mamą wcześniaka? Zobacz, na co zwrócić szczególną uwagę w rozwoju dziecka.

Wiek kobiety a ciąża, ile jest w tym związku zależności?

W dzisiejszych czasach ciąża po 35. roku życia jest już zupełną normą. Warto jednak pamiętać, że wraz...

Higiena podczas miesiączki – poradnik dla nastolatek

Podczas pierwszej miesiączki każda nastolatka jest nieco zagubiona. Z naszego artykułu dowiesz się m.in. jak prawidłowo używać...

Nastolatka u ginekologa – jak powinna wyglądać wizyta?

Czy nastolatka może pójść sama do ginekologa?

Szczepienia ochronne w ciąży – dlaczego budzą tyle kontrowersji?

Grypa w ciąży może być naprawdę niebezpieczna - zaobserwowano znaczny wzrost poronień, porodów martwych i przedwczesnych u...

Wyprawka dla noworodka według Nicoli – lista niezbędników

Pierwszy artykuł z cyklu „Wyprawka dla noworodka”. Zaczynamy od niezbędnika Nicoli - co warto kupić i z...

Co powinna zawierać domowa apteczka dla dorosłych i dzieci?

Podpowiadamy, co warto mieć w domowej apteczce w przypadku gorączki, biegunki, wymiotów czy bólu brzucha. Doradzamy, czy...

Pierwsza miesiączka po porodzie. Kiedy powinna się pojawić?

Uznaje się, że kobieta w trakcie połogu (czyli do 6 tygodni od porodu) miesiączki nie powinna dostać....

Rozwój ruchowy dziecka – jak wspomagać rozwój fizyczny w 1. roku życia?

Dobrym rozwiązaniem z punktu widzenia rozwoju ruchowego dziecka jest mata. Nie zalecane są natomiast bujaczki i chodziki....

Gdy urodzisz przedwcześnie – co powinni wiedzieć rodzice wcześniaka?

Na co zwrócić szczególną uwagę, jeśli jesteś rodzicem wcześniaka?

Jak szukać wiarygodnych informacji na temat szczepień w Internecie?

W internecie aż roi się od nieprawdziwych informacji na temat szczepień. Jeśli czytasz: „moje dziecko po szczepieniu...

Leki a karmienie piersią – bezpieczeństwo dziecka i zdrowie matki

Tego, czy dany lek można stosować w trakcie karmienia piersią nie sprawdzaj w ulotkach! Szukaj ich w...

Jak powstaje nasza odporność, czyli o pamięci immunologicznej

„Tak, uważam, że lekarz, który jest przeciwny szczepieniom i propaguje takie postępowanie (bez przeciwwskazań medycznych) postępuje nieetycznie....
Przeziębienie piersi
Przeziębienie piersi

Mityczne „przeziębienie piersi”– dlaczego nadal w to wierzymy?

Czy wiedziałaś, że nie ma takiej jednostki chorobowej jak „przeziębienie piersi”?
depilacja w ciąży
depilacja w ciąży

Piękna w ciąży cz. 2 – depilacja

Czy w ciąży można poddać się zabiegowi laserowego usuwania owłosienia? Czy istnieje bezpieczny krem do depilacji? A...

Pozycja do spania w ciąży – czy ma znaczenie?

Ryzyko wewnątrzmacicznego obumarcia płodu po 28. tygodniu ciąży wzrasta u pacjentek, które zasypiają w pozycji na plecach,...

USG III trymestru (28-32 tyg.) – co warto o nim wiedzieć?

Najważniejszym pomiarem w USG III trymestru jest pomiar przewidywanej masy płodu. Najbardziej niebezpieczną diagnozą jest hipotrofia płodu.
kondycja włosów w ciąży
kondycja włosów w ciąży

Piękna w ciąży cz. 1 – włosy

Jesteś w ciąży i marzysz o odświeżeniu koloru włosów, ale nie wiesz czy to bezpieczne? Przeczytaj nasz...

HIV a ciąża, czyli jak profilaktyka chroni dziecko

HIV może zakazić się każdy, kto choć raz w życiu współżył bez zabezpieczenia. Dobra wiadomość jest taka,...

Dlaczego warto spać bez majtek, czyli wietrzenie narodowe od podszewki

Jeśli masz skłonność do intefkcji intymnych, zacznij spać bez majtek - być może ta jedna drobna...
Amniopunkcja kiedy ją wykonać
Amniopunkcja kiedy ją wykonać

Amniopunkcja – kiedy się ją wykonuje?

Amniopunkcję powinna rozważyć każda kobieta, u której badanie przesiewowe USG oraz test biochemiczny (papp-a) wykaże ryzyko większe...
Toksoplazmoza a kobieta w ciąży
Toksoplazmoza a kobieta w ciąży

Toksoplazmoza a ciąża – czy zwierzęta w domu są zagrożeniem?

Istnieje przekonanie, że kot jest głównym winowajcą, jeśli chodzi o możliwość zakażenia się toksoplazmozą. A tak naprawdę...

Bolesne stosunki płciowe – czy tak musi być?

Prawie każda kobieta miała przynajmniej jeden bolesny stosunek w życiu, a ponad 1/3 kobiet ma z nimi...

Poród naturalny a cesarskie cięcie – zalety, wady, możliwe powikłania

Są kobiety, które boją się porodu naturalnego i marzą, by urodzić przez cesarskie cięcie. Są takie, dla...

Otyłość w ciąży – jakie generuje wyzwania i zagrożenia?

Niestety, otyłość jest czynnikiem ryzyka prawie wszystkich powikłań ciążowych. Dotyczy to m.in. poronienia, porodu przedwczesnego, cukrzycy ciążowej...

Cykl miesiączkowy – jak liczyć, ile trwa i kiedy wypadają dni płodne?

Cykl miesiączkowy może mieć od 21 do 35 dni. Owulacja występuje zazwyczaj 14 dni, nie po ostatniej...

Ciąża ektopowa, czyli co warto wiedzieć o ciąży pozamacicznej

Ciąża ektopowa to ciąża, z której nie będzie dziecka. Dlaczego? Ponieważ komórka jajowa, zagnieździła się nie tam,...

Wigilia w ciąży, czyli wigilijne potrawy dla ciężarnych, mam karmiących i niemowląt

Czy wszystkie wigilijne dania może jeść kobieta w ciąży i karmiąca piersią?
Co można a czego nie można w ciąży
Co można a czego nie można w ciąży

Co można a czego nie można w ciąży? Nasze porady i lista

Zdecydowałam się na ten tekst, ponieważ wiem, jak wiele kobiet czuje się zagubionych i nie wiedzą co...

Jak przygotować ciało do porodu? Wszystko, co powinnaś wiedzieć

Czy przed porodem należy ogolić okolice intymne? Czy jeśli masz planowany poród siłami natury to przed przyjazdem...

Ciąża u wegetarianek i weganek

Odpowiednio zbilansowana dieta wegetariańska, nie tylko jest zupełnie bezpieczna w ciąży, ale według wielu badań nawet zdrowsza...

Co oznacza podwyższona przezierność karkowa (NT)?

Podczas USG I trymestru okazało się, że Twoje dziecko ma podwyższoną przezierność karkową? To nie wyrok! Większość...

Rozstępy w ciąży, czy da się im zaradzić?

Problem rozstępów w ciąży dotyczy ponad połowy kobiet. Co więcej, okazuje się, że niewiele jesteśmy w stanie...