mamaginekolog

Infekcje pochwy

Problem ten dotyczy wszystkich kobiet – od młodych dziewcząt do pań po menopauzie, niezależnie od ciąży czy jej braku. Jest to zdecydowanie najczęstszy problem z jakim przychodzą kobiety do mnie i do każdego innego ginekologa. Dziś chciałabym wam dać kilka rad, jak zapobiegać infekcjom pochwy. Wiele z was może uważać te rady za oczywiste, ale wierzcie mi, że dla co najmniej połowy z was będą one nowością (przynajmniej takie doświadczenie mam z pacjentkami). Będziemy mówić o zapobieganiu❗️, ponieważ jeżeli macie już infekcję to proszę zgłoście się do lekarza! Nie stosujecie „cudownych” leków bez recepty z apteki, bo one niestety nie pomogą. Owszem, czasami będzie lepiej, ale tak samo by pewnie było i bez tych leków.

Moje rady dla was:

  1. okolice intymne myjemy tylko z zewnątrz. Nie należy wprowadzać mydła/płynu do mycia do wnętrza pochwy, ponieważ zaburza to naturalną florę i sprzyja infekcjom. Pochwa w odróżnieniu od jamy ustnej czyści się sama;
  2. wybierajcie bawełnianą bieliznę. Oczywiście nie zaszkodzi jeśli raz na tydzień na randkę, wesele czy inną okazję załóżcie bieliznę koronkową, wyszczuplającą, czy jaką tam chcecie, ale na co dzień bawełna będzie najlepszym wyborem (kolor dowolny);
  3. kilka razy w tygodniu noście spódnice i sukienki. Spodnie, w szczególności obcisłe elastyczne jeansy, będą sprzyjały rozwojowi nieprawidłowych drobnoustrojów, a nie takich które fizjologicznie w pochwie się znajdują. Nie bez powodu sukienki to kobiecy strój;
  4. jedzcie jogurty naturalne. Wbrew pozorom bakterie znajdujące się w przewodzie pokarmowym mają ogromny wpływ na florę pochwy – jest wiele prac naukowych na ten temat;
  5. unikajcie słodyczy. Oczywiście, w miarę możliwości. 😉 Podwyższony cukier we krwi sprzyja infekcjom grzybiczym.

Ps. Czemu do tego postu takie zdjęcie wybrałam ❓?
Ciekawe czy ktoś odważy się ten wstydliwy temat skomentować ❓?☺️

#kobieta#zdrowie#instamatki#polishgirls#profilaktyka#poradymamyginekolog

121 komentarzy

  1. Witam.
    Czy w 21 tygodniu ciąży mogę zastosować maść Pimafucort na grzybicę pochwy (dopadło mnie uciążliwe pieczenie miejsc intymnych). Taki lek przepisał mi mój ginekolog, jednak moje wątpliwości wzbudza fakt, że na ulotce znajdują się informacje o możliwym ototoksycznym wpływie składników tej maści na płód. Co Pani o tym sądzi? Dlaczego tak często pojawiają się rozbieżności pomiędzy “ulotkami” a zaleceniami lekarza?

    • Przepraszam, zdublowałam moją wiadomość, ponieważ ta wcześniejsza mi się nie wyświetliła i myślałam, że nie została wysłana.

  2. Cześć ja mam 26 lat, badam się nie regularnie. Często zmieniam lekarza bo zawsze coś jest nie tak, brak terminów, zainteresowania itp. Każdy mi mówił że mam nadzerke cytologia II, wydawało mi się że znalazłam dobrego powiedział ze to tylko zmiana i ze wszystko jest ok, cytologia II stan zapalny – recepta probiotyk, brac przez 2-3 mc i wrócić na kontrole. Pytam lekarza może trzeba powtórzyć badanie? Może w labo coś zabrudzilo itp. Odpowiedz nie ma potrzeby. Więc mówię ale to dziwne bo nic nie piecze swędzi uplawy w porządku. Jedyne co to odmówiłam Antybiotyku. Pozdrawiam!

  3. Witam.
    Mam pytanie czy poruszała Pani może już temat o upławach i czy znajdę go tutaj? Ponieważ upławy są częste i obfite praktycznie ciągle nosze wkładki. Nie wiem czy to normalne czy nie jedni lekarze mowią, że tak inni, że nie. jednak wydzieliny jest tyle, że nie wyobrażam sobię chodzenia bez wkładek. Są jakieś sposoby jak zmniejszyć jej ilość lub cokolwiek co by mi pomogło normalnie funkcjonować? Proszę o odpowiedź pozdrawiam!

  4. Witam, jestem w 27 tyg ciąży i mam nawracajace infekcje intymne. Lekarz polecił mi podmywac się emoliatem. Co Pani o tym sądzi.

  5. Mamo ginekolog!
    Od nastolatki borykam się z upławami . Miałam nasiadówki . Od roku jestem mężatką i mam bardzo częste infekcje . W badaniach wyszła mi grzybica candida albicans. Miałam antybiotyk , miałam globulki . Ale po miesiącu , dwóch wraca wszystko od nowa . Próbuje tez diety . Ale już nie wiem co robić w takiej sytuacji 🙁

    • Mam taki sam problem candida mnie dopadła i nie chce odpuścić … Po każdej terapii antybiotykiem problem wraca. Jak z tym walczyć?

      • Poleciłabym dobrego dietetyka, candida żre cukry, nie tylko te proste. Porządna dieta może bardzo pomóc 😉

  6. lepiej zapobiegać niż leczyć 🙂 zwłaszcza teraz jak mamy takie możliwości, ja na przykład stosuje invag profilaktycznie zawsze gdy wiem że może dojść do zaburzenia równowagi flory pochwy. Łatwa aplikacja, nawet nie minutkę zajmuje i gotowe

  7. Witam, robilam badania na posiew i wyszlo mi ze mam taka bakterie streptococcus agalactiae. I lekarz powiedzial ze nie bedzie niczym leczył. Czy ktoras z was miala? A jestem juz 37 tygodniu ciazy. Bardxo sie martwię

  8. Mam pytanie czy brązowy kolor krwi miesiączkowej może być objawem jakiejś infekcji?

  9. Jako nastolatka będąc jeszcze dziewicą borykalam sie z częstymi infekcjami pochwy uplawy pieczenie swędzenie. Ginekolog przepisywal mi tylko globulki i maści w sumie to bezskutecznie. Później poznalam swojego obezcego męża 😍 po zblizeniach bylo jeszcze gorzej infekcje sie nasilały latalam tylko po lekarzach, ktorzy nadal przepisywali mi globulki masci a jedna pani ginekolog polecila mi stosowanie irygacji i mycie się plynem lactacyt. Oczywiscie bylo tylko gorzej. A ja naiwnie stosowałam mydło do higieny intymnej jeszcze więcej i więcej przecież miało zbawienny i magiczny napis na opakowaniu “przeciwko infekcjom”. Później gdzieś wyczytałam aby podmywac się tylko wodą. Po 8 latach mojej psychicznej i fizycznej męczarni i wydaniu kupy kasy na leki poprostu jak ręka odjął wszystko minęło nie mówię, że infekcje sie nie pojawiają, ale zdarza się to 2 razy do roku albo i nie, a nie tak jak kiedyś co miesiąc. Wszystkich teraz przestrzegam kogo napotkam zadnych płynów do higieny intymnej, mycie samą wodą w zupełności wystarczy.

  10. Witam,
    Jak powinna wyglądać higiena okolic intymnych właśnie podczas zakażenia? Jak często “się myć” i czym? Jak często wymieniać wkładki (globulki/maści więc wkładki uzasadnione 😂)? Czy jest konieczność czestrzej zmiany bielizny? Najchętniej wymieniałabym wszystko przy każdej wyzycie w toalecie ale nie wiem czy to już nie paranoja…

    Pozdrawiam

  11. U mnie to samo, non stop infekcje, ostra candida albicans, aż zielonkawe grudki, szczypie, dołącza się zapalenie pęcherza- najgorzej:/ pewnie wiele kobiet wie o czym pisze, ciągłe leczenie i nawroty, ręce opadają, po wizycie u jednej ginekolog zmieniłam dietę oraz codzienne życie. Bieliznę prasuje przed założeniem żeby bakterii nie było, dobrej jakości 100% bawełniana bielizna-nie ma mowy o sztucznych materiałach, stringach itp. (ja ich nie lubię i nie noszę ale to info dla innych), nie noszę wkładek, tamponów, zmieniam bieliznę w ciągu dnia raz, dwa razy- tak kiedyś wkładki po prostu, jak najczęściej chodzić w sukienkach, spódnicach żeby nic nie uciskało tam. Ogólne zasady diety od lekarza gin. to zero nabiału, żadnych serów, żadnej mąki,(żadnej ani pszennej ani bezglutenowej), czyli odpada pieczywo każde (jedynie czystoziarniste), żadnego makaronu, żadnego cukru w czystej postaci jak i produktach, zero owoców bo one mają cukier i wzmagają grzyba jak zresztą wszystko co powyżej, praktycznie same warzywa taka dieta bardzo lekka nie przetworzona, dużo cebuli czosnku kiszonek, sałatek, kasze, nie ma mowy o rozgotowanych rzeczach. Wszystko świeże nie przetworzone, jeżeli komuś zależy i boryka się z tym problemem od wielu lat jak ja. Oczywiście próby znalezienia dobrego ginekologa polecam mimo wszystko. Ja wciąż poszukuje. Niestety dużo też trzeba czytać i próbować samemu zmienić, czyli trochę metoda prób i błędów na własnym organizmie.

    Dzięki temu było super dwa miesiące (sukces) -przyszły święta, gryza to gryza tamto co nie powinnam i znowu nawrót 🙈 tak więc ścisła dieta musi być niestety prawdopodobnie na całe życie… Wizyta u dobrego dietetyka mnie czeka żeby to ułożyć jakoś sensownie. W necie niestety mało konkretnych artykułów na ten temat kandydozy (candida albicans) a jak już są to bardzo się różnią zasadami jak walczyć z tym, jak zapobiegać itd . trochę chaos a i ginekolodzy niezbyt wiedzą co robić:/ to taka walka z wiatrakami dla mnie, dyskomfort życia kompletnie:/ zazdroszczę tym których to nie dotyczy …

    • Cześć, byłam na takiej diecie ponad rok! Powodem była grzybica skóry. Nie pomagały żadne maści itp. Po około 1 roku od zakończenia diety grzybica wróciła. Przeszłam więc znowu na dietę, ale polegała ona tym razem jedynie na odstawieniu cukru (juz z owocami, mąką itp.) i trwała ona jedynie około 1 miesiąca, nie pamiętam dokładnie. Po tym czasie objawy znów przeszły, ale po powrocie do spożywania cukru, wróciły. Ten schemat powrotu do krótkich diet, zaprzestawaniu ich i powrocie objawów trwał wiele razy, aż w koncu moja dieta się unormowała. Zaczęłam jesc zdrowiej niż wcześniej, a raz na jakiś czas spożywałam słodycze, a mimo to grzybica skóry nie powróciła, chociaż czasem mam momenty, że zjem naprawdę dużo słodyczy. Myslałam, że wygrałam, ale tym razem mam ogromne problemy z infekcjami pochwy. Nie pomagają leki na ogólną grzybicę organizmu ani krótkie 3-tygodniowe diety. Po zaprzestaniu diety odczuwam duży ból, swędzenie i pieczenie. Wygląda na to, że będę musiała powrócić do co najmniej rocznej diety ponownie 🙁

  12. Nie ma sensu kupować anty produktów bez recepty bo one nic nie pomagają. Też miałam kilkakrotnie infekcje pomagał Pimafucin, Pimafucort, szare mydło nic nie dało – gin odradzała jedynie różowy Laktacyd używam do tych miejsc

  13. Witam piszę z nadzieją że może Pani to przeczyta.
    Od dwóch tygodni spóźnia mi się okres. Jestem umówiona na wizytę u lekarza. Jednak przed wizytą zrobiłam kilka badań m.in krew + mocz i niestety okazało się że mam
    paciorkowca streptococcus agalactiae 🙁 bardzo się boję że może mieć on wpływ na maleństwo 🙁 a do wizyty jeszcze kilka dni. Czy jest on bardzo niebezpieczny i lepiej przyspieszyć wizytę ??

  14. Polecam płyn do higieny intymnej ze starej mydlarni bio aloes
    Rewelacyjnie działa, miałam też takie problemy, a po tym jak ręka odjal.

  15. Jestem w 25 tygodniu ciąży. Od samego początku borykam się z infekcjami. Raz jest, raz nie ma. Już ręce mi opadają. Jak temu zapobiegać? Jak walczyć z tym problem? Proszę o pomoc.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*