Jak prawidłowo zmieniać pieluszkę? Nasz poradnik

Przy zmianie pieluszki używaj wacików i wody, zamiast mokrych chusteczek. Co jeszcze warto wiedzieć?

Dzisiejszy tekst będzie króciutki, bo i temat wydaje się prosty. Będzie to tekst o pieluchach jednorazowych (których większość osób używa). Ale zasady zmiany pieluch wielorazowych są analogiczne. Skąd w ogóle pomysł, żeby pisać o czymś tak oczywistym? Dziś rano na portalu społecznościowym przywitała mnie ulotka jednego z wiodących producentów pieluch z instrukcją jak zmienić pierwszą pieluszkę. A w niej punkt drugi – „Ostrożnie unieś dziecko, chwytając je za kostki i podłóż czystą pieluszkę(…)”. Za kostki?! No szkoda, że jeszcze nie napisali „podrzuć dziecko jak naleśnika i w międzyczasie podłóż czystą pieluszkę”.

Zdaję sobie sprawę, że praktyka ta niestety jest dość częsta, ale nie powinno się jej propagować. A już zwłaszcza u noworodków. Dlaczego? Bo możemy w ten sposób zrobić dziecku krzywdę! A w zasadzie jego stawom, zarówno biodrowym jak i kolanowym. Im młodszy maluch, tym bardziej powinniśmy na bioderka uważać. Wiadomo, że u dzieci większych, bardziej wprawieni rodzice potrafią zmienić pieluchę na stojąco, na kolanach, w locie czy jeszcze innej pozycji. Jednak u najmłodszych niemowląt powinniśmy to robić bardziej rozważnie, co wcale nie jest trudne. Ale po kolei.

Kiedy zmieniać pieluszkę?

Zawsze wtedy, kiedy jest potrzeba. I choć producenci pieluch zapewniają o komforcie do 12 godzin, nie należy się tym sugerować. Pieluszkę zmieniamy po każdej kupie i teoretycznie każdym siku. Zwłaszcza po kupie nie ma co czekać, bo możemy się przyczynić do odparzenia, z którym będzie trudno potem wygrać. No, może tak z 5-10 minut aż Maluch (jak to mówi mój Mąż) „doleje”. Chyba, że Wasz egzemplarz nie ma w zwyczaju wypróżniania się na raty jak nasz.

Pamiętajmy, że im dziecko młodsze, tym mniejsza pojemność pęcherza, a co za tym idzie – częstsze oddawanie moczu. Podobnie jest z kupą. W początkowym okresie niemowlęta (zwłaszcza karmione piersią) mogą się wypróżniać nawet kilkanaście razy na dobę! Może to dawać efekt zmieniania pieluch na okrągło, ale uwierzcie mi – z czasem będzie to rzadziej.

Skąd wiedzieć czy pielucha jest mokra czy nie?

Świeżo upieczonym rodzicom, którzy mogą mieć problem z oceną czy pielucha jest mokra czy nie (w końcu noworodek siusia bardzo mało a pieluchy takie chłonne). Polecam takie pieluchy, które mają na zewnątrz pasek zmieniający kolor pod wpływem wilgoci. 🙂 Czasem przy małej ilości moczu można chwilkę odczekać (zwłaszcza jeśli dzidzia śpi i nie okazuje odczuwania dyskomfortu), inaczej byśmy zbankrutowali. Ale jeśli dziecko płacze, jest niespokojne, a pielucha mokra – trzeba ją zmienić.

Gdzie zmieniać pieluszkę?

Tu jest pewna dowolność. Nie mówię, że trzeba mieć przewijak. Nie każdy ma na niego miejsce i fundusze. Czasem wystarczy nieprzemakalny podkład położony na komodzie czy łóżku. Moja uwaga jest tylko taka, że konieczność schylania się do przewijania może być problematyczna. Po pierwsze nie jest to zdrowe dla kręgosłupa opiekuna, a po drugie mało komfortowe dla mamy w połogu – a przecież w pierwszych tygodniach te zmiany pieluch są najczęstsze. Także Drodzy Rodzice – dbajcie też o siebie!

A! Nie muszę chyba wspominać o tym, że miejsce w którym przewijamy dziecko powinno być dla niego bezpieczne – także musi mieć wystarczającą przestrzeń, żeby niemowlę mogło na niej leżeć bez strachu, że spadnie. Nigdy też nie zostawiamy dziecka (nawet noworodka!) samego na wysokości bez opieki. Kilka przypadków złamań czaszki po skoku na główkę z przewijaka już widziałam.

Dodam jeszcze małą uwagę a propos zmiany pieluch poza domem – niezależnie czy przyjdzie nam wykonać tę czynność w wyznaczonym pokoju dla matki z dzieckiem, w przychodni czy na ławce w parku – warto mieć coś swojego do podłożenia. Głównie ze względów higienicznych, ale też komfortu dziecka. Są dostępne specjalne nieprzemakalne przewijaki podróżne, ale podkład jednorazowy czy flanelowa pieluszka również zdadzą egzamin.

Jaki zestaw do zmiany pieluchy przygotować?

Oczywiście czystą pieluszkę, duże waciki i wodę (lepiej ciepłą, choć niekoniecznie musi być przegotowana), maść do zdrowej pupy i w razie awarii ubranko na zmianę. Dla starszaka może być przydatna zabawka, która zajmie rączki na czas całej operacji.

Przypominam, że do zdrowej skóry nie stosujemy maści z cynkiem ani innych przeznaczonych do leczenia odparzeń. Im prostszy skład, tym lepszy. Powinna być tłusta, bo jej zadaniem jest to, żeby wilgoć z pieluszki nie macerowała skóry. Smarujemy cieniuteńką warstwą (skóra powinna oddychać a nie być zamknięta w tłustej bańce) – ilość nie większa od ziarna groszku powinna wystarczyć na całą okolicę.

A dlaczego nie chusteczki? Pisałam już o tym w artykule o pielęgnacji, ale przypomnę. Chusteczki są super… na wyjścia z domu. Ewentualnie zebrania najgorszego brudu przed umyciem pupy pod kranem. A nie do codziennego stosowania. Mogą uczulać, sprzyjać powstawaniu odparzeń, a u dziewczynek predysponować do zrastania się warg sromowych. Wyjątek stanowią chusteczki nasączone tylko wodą, ale ich cena moim zdaniem jest zbyt wysoka – zdecydowanie tańszym rozwiązaniem będą waciki i woda.

Jak się zabrać za zmianę pieluchy?

Ok, dziecko już leży. Trzeba je zatem rozebrać. W większości przypadków nie ma konieczności całkowitego rozbierania, wystarczy od pasa w dół (żeby nie wyziębić maleństwa). No chyba, że była „awaria”, to wtedy od razu malucha przebieramy całego, zakładając górną część czystego ubranka.

Następnie otwieramy pieluszkę rozpinając rzepy. W przypadku pieluchomajtek (wiem, że to raczej starsze maluchy, ale uwierzcie mi, nie wszyscy o tym wiedzą) – boki rozrywamy. Niezależnie od tego, co znajdziemy w środku nie ma co rozczulać się nad zawartością pieluszki. Zwłaszcza jeśli jest dwójeczka, bo nim się spostrzeżecie pięta wyląduje w środku i potem będzie stemplować Wam cały przewijak. 🙂

A więc górną (bądź jak kto woli – przednią) część przykładamy do tylnej, zamykając w ten sposób zawartość w środku i delikatnie wysuwamy spod pupy. Jeśli pośladki są bardzo umorusane, można taką zamknięta pieluchę pozostawić na czas wstępnego ich oczyszczenia, żeby ograniczyć bałagan. Ale generalnie brudną pieluszkę wyrzucamy.

Mokre waciki

Przy pomocy mokrych wacików oczyszczamy skórę krocza, pachwin, pośladków, szpary pośladkowej, u chłopców też moszny i prącia. Zawsze w kierunku „od przodu do tyłu”! W razie potrzeby po takim wstępnym oczyszczeniu pupę dziecka można umyć pod bieżącą wodą (naprawdę polecam!).

Jak wsunąć czystą pieluszkę?

I teraz ten kluczowy moment – jak unieść pupę, żeby wsunąć czystą pieluszkę i ewentualnie oczyścić pośladki jeśli wcześniej nie było to możliwe? Rękę przekładamy pod jednym udem (po tej samej stronie co ręka), a drugie łapiemy nachwytem (palce u góry, kciuk od spodu), a następnie podwijamy miednicę dziecka zbliżając jego nóżki do brzuszka. Jeśli jesteśmy praworęczni, przekładamy lewą rękę pod prawym udem dziecka, a łapiemy jego udo lewe – nasza prawa ręka pozostaje wolna do manewrów. Osoby leworęczne przekładają swoją prawą rękę pod lewym udem, a chwytają udo prawe. Ale tak naprawdę ręce należy zmieniać 😉

Jest to bezpieczny dla dziecka i jego stawów, a jednocześnie bardzo wygodny (zwłaszcza przy brudnych pośladkach, pod które nie byłoby najłatwiej włożyć dłoni) sposób. Pozwala na domycie, szybkie i wygodne ewentualne smarowanie oraz włożenie nowej pieluszki.

Alternatywą (równie dobrą i polecaną!) jest metoda przekręcania na boczek – wówczas również chwytamy dziecko za udo jak wyżej i delikatnie przekręcamy na bok (w stronę ręki, którą wykonujemy obrót). Drugą ręką możemy w tym czasie wysunąć brudną pieluszkę i umyć pupę i plecy, gdy zajdzie taka potrzeba (tak, ta metoda jest nawet lepsza przy tzw. „kupie po pachy”). Pamiętajmy, żeby dziecko przekręcić najpierw na jeden, potem drugi bok. Wtedy najdokładniej oczyścimy zarówno jedną jak i drugą stronę. Ma to też inne uzasadnienie – dzieci potrzebują symetrycznej stymulacji do prawidłowego rozwoju.

Mogę się założyć, że dla większości z Was jest to oczywista oczywistość, ale jak pisałam na początku, dla producentów pieluch niekoniecznie.

Napisem do przodu

A propos nowej pieluszki – podkładamy ją napisem do przodu (obrazki często są z dwóch stron), a najpewniejszy sposób – częścią z przyczepionymi rzepami do tyłu. Następnie przód pieluszki nakładamy na krocze i brzuch (uważając na kikut pępowiny, jeśli jeszcze jest (niektóre pieluszki mają specjalne wycięcia, lub „niehaczące” fragmenty, inne można podwinąć). Na koniec zapinamy rzepy – dość ciasno, ale nie za bardzo – do zapiętej pieluchy powinniśmy być w stanie włożyć od góry dwa palce (no chyba, że jeden ojcowski 🙂 ). Na koniec, wywijamy falbanki znajdujące się przy nóżkach na zewnątrz – jest to istotne zwłaszcza u dzieci starszych, bo zapobiega wyciekaniu z pieluchy.

Co nam zostało? Ubrać maleństwo, wziąć na rączki i ukochać.

Zarówno przed jak i po zmianie pieluchy opiekun powinien umyć ręce

Nie jest to wielka filozofia, ale może komuś się przyda.

PS. Praktyczne uwagi od świeżo upieczonej mamy chłopca. 🙂

  • Jeśli nie chcemy zaraz zmieniać ubranka, u chłopców przed zapięciem pieluszki upewnijmy się, że siusiak jest skierowany w dół.
  • W trakcie wykonywanych czynności warto na siusiaka położyć suchy wacik albo chusteczkę – inaczej można się zdziwić jaki zasięg ma dziecięcy strumień moczu. 🙂

What’s your Reaction?
+1
2
+1
3
+1
7
+1
3
+1
3
+1
3
+1
2

1 komentarz dla “Jak prawidłowo zmieniać pieluszkę? Nasz poradnik

  1. dziekuje za przypomnienieni,bo choc mam juz 3 dzieci to jednak najmlodsze ma siedem lat to dziewczynka ale troche juz zapomnialem.pozdrawiam.dumny ojciec ktoremu rodzi sie 3 corka

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *