Karolina Zych-Rozpędowska
W badaniu opublikowanym w „The European Journal of Preventive Cardiology”, naukowcy postanowili ustalić, czy oglądanie telewizji wiąże się z większym ryzykiem żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej.
W tym celu przeprowadzili systematyczny przegląd i metaanalizę wszystkich opublikowanych w tym temacie prac w latach 2016-2021. W sumie w badaniu udział wzięło 131 421 uczestników, których średni wiek wynosił 54-65 lat.
Czas oglądania telewizji oceniano za pomocą kwestionariuszy a uczestnicy byli klasyfikowani jako „długotrwali widzowie”, jeśli oglądali telewizję co najmniej 4 godziny dziennie, oraz „nigdy/rzadko oglądający widzowie”, jeśli oglądali telewizję mniej niż 2 godziny 30 min. dziennie.
W okresie obserwacji u 964 uczestników rozwinęła się żylna choroba zakrzepowo-zatorowa. Analiza potwierdziła, że osoby, które spędzały przed telewizorem ponad 4 godzinny dziennie były 1,35 razy bardziej narażone na rozwój zakrzepicy w porównaniu do osób, które oglądały TV krócej.
Dlatego, jeśli kochacie spędzać czas przed TV, a w dobie platform streamingowych o to nie trudno, róbcie przerwy – 2 odcinki serialu i 30 minut spaceru, kolejne 2 odcinki a potem czas na rozpakowanie pralki lub zmywarki.
A do podjadania tylko marchewka i chipsy jabłkowe!
Przeczytaj więcej o zatorowości płucnej.
Źródło:
Setor K Kunutsor, Richard S Dey, Jari A Laukkanen, Television viewing and venous thrombo-embolism: a systematic review and meta-analysis, European Journal of Preventive Cardiology, 2022;, zwab220, https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwab220
Ewa Drozdowicz-Jastrzębska
Redakcja 
Alicja Jaczewska