Karolina Zych-Rozpędowska
Bardzo lubimy naturalne kosmetyki, szczególnie oleje roślinne, które cenione są za swoje dobroczynne właściwości. Taki na przykład olej z pestek malin wykazuje działanie antyoksydacyjne, nawilżające, przeciwzapalne.
Ale czy olej z pestek malin jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym chroniącym skórę przed szkodliwym działaniem słońca?
Nie! Podobnie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej z awokado, olej jojoba i cała reszta. Oleje roślinne nie są naturalnymi filtrami zapewniającym skórze bezpieczeństwo.
Ochrona SPF olejów roślinnych
Wymienione wyżej oleje mają ochronę SPF na poziomie 4-6. W Internecie natomiast krąży praca, w której olej z pestek malin ma mieć SPF od 30 do 60.
Po pierwsze zupełnie nie wiadomo skąd miałaby się wziąć taka rozbieżność, a po drugie patrząc na SPF innych olejów, mam obawy do jakości i rzetelności przeprowadzonych badań.
Co więcej, nie została przebadana zdolność fotostabilności olejów roślinnych, co ma kluczowe znaczenie przy ochronie przeciwsłonecznej.
Czym jest SPF?
SPF to zdolność ochrony przed promieniowaniem UVB. Ochrona przed promieniami UVA w dobrych kosmetykach to około 1/3 wartości ochrony przed UVB. Olej z pestek malin nie zapewnia ochrony przed promieniowaniem UVA, czyli nie chroni przed rakiem skory, przedwczesnym starzeniem, zmarszczkami itp.
W filtrach chemicznych i mineralnych, by zapewnić właściwą ochronę skóry przed poparzeniem i fotostarzeniem, często miesza się różne rodzaje filtrów, tak by ochrona była wyższa.
Przy stosowaniu kremów z filtrami należy ponawiać aplikację na skórę co 2 godziny, bo tylko w ten sposób zapewniamy skórze nieprzerwaną ochronę.
Olej z pestek malin z uwagi na swoje liczne korzystne właściwości wydaje się być doskonałym dodatkiem do kosmetyków – również tych z filtrami SPF. Nie należy go jednak stosować samodzielnie, jako produkt, który przed promieniowaniem słonecznym ma chronić.
Ochrona przed słońcem ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania nowotworom skóry, dlatego wybieraj kosmetyki skuteczne i przede wszystkim przebadane.
Źródło:
- Ispiryan A, Viškelis J, Viškelis P. Red Raspberry (Rubus idaeus L.) Seed Oil: A Review. Plants (Basel). 2021;10(5):944. Published 2021 May 9. doi:10.3390/plants10050944
Ewa Drozdowicz-Jastrzębska
Redakcja 
Alicja Jaczewska
Dlaczego dzisiaj słońce powoduje raka skóry, podczas gdy kilkadziesiąt lat temu nie powodowało?
Myślę że teoria o tym że to nie słońce jest szkodliwe, tylko przetworzone jedzenie które w połączeniu z wysoką temperaturą daje taki właśnie efekt jak czerniak jest bardziej wiarygodna.
Pani Aleksandro, promieniowanie UV zawsze było szkodliwe, ale kilka czynników sprawia, że dzisiaj problem jest bardziej widoczny. Jest to m.in.:
– zmniejszenie warstwy ozonowej (to w XX wieku zaczęła się zmniejszać przez emisję freonów i innych substancji chemicznych, co zwiększyło ilość promieniowania docierającego na naszą planetę),
– większa ekspozycja na słońce – ludzie spędzają więcej czasu na słońcu i częściej korzystają np. z solarium, które emituje silne promieniowanie UV.
– zmiany w modzie – dawniej ludzie nosili bardziej zakrywające ubrania,
– lepsza diagnostyka – Wcześniej rak skóry mógł być niediagnozowany lub mylony z innymi chorobami,
– starzejące się społeczeństwo – ryzyko raka skóry rośnie z wiekiem.