Stopa cukrzycowa – przyczyny, objawy i pielęgnacja

Stopa cukrzycowa to jedno z przewlekłych powikłań cukrzycy. W tym kontekście usłyszysz o zespole stopy cukrzycowej, a wynika to z tego, że dotyczy on uszkodzeń nerwów lub naczyń obwodowych w kończynie dolnej poniżej kostki.

Występuje u 6-10% diabetyków. Rodzaje stopy cukrzycowej wiążą się z głównymi czynnikami jej powstania.

Przyczyny stopy cukrzycowej

Problemy ze stopami zaczynają się, gdy w przebiegu cukrzycy dochodzi do uszkodzeń naczyń i zaburzeń czucia. Uszkodzenie nerwów nazywamy neuropatią.

Wyróżniamy 3 odmiany stopy cukrzycowej:

• stopa cukrzycowa o typie neuropatycznym (z uszkodzeniem włókien nerwowych), która stanowi 65%,
• stopa niedokrwienna (naczyniowa) około 15-20%,
• 25% to typ mieszany.

Objawy stopy cukrzycowej

Choroba prowadzi do zaburzeń czucia bólu, temperatury, dotyku a to naraża na niekontrolowane urazy sprzyjające owrzodzeniom. Utrata czucia powoduje, że możesz się zranić i nawet o tym nie wiesz.

Ponadto, w zespole stopy cukrzycowej występują zaniki mięśni, przykurcze, zmiany miażdżycowe w naczyniach, zapalenia kości zniekształcenia stopy. 

Pielęgnacja stopy cukrzycowej

Jeśli chorujesz na cukrzycę, to możesz a właściwie powinieneś zadbać o swoje stopy, jak?

1. Codziennie dokładnie myj stopy, w wodzie o temperaturze poniżej 37° C.
2. Wysusz je starannie i nie zapominaj o przestrzeniach między palcami.
3. Utrzymuj przycięte paznokcie u stóp, unikaj ostrych krawędzi paznokci.
4. Codziennie sprawdzaj stopy pod kątem owrzodzeń, skaleczeń, pęcherzy, odcisków lub zaczerwienień. 
5. Możesz oglądać spody stóp w lustrze!
6. Noś skarpetki z naturalnych tkanin, tak by dobrze odprowadzały wilgoć.
7. Przed założeniem butów sprawdź, czy nie ma ostrych przedmiotów (np. małych kamieni).
8. Noś wygodne buty w dobrym rozmiarze, nie zakładaj butów na gołą stopę.  
9. Nie chodź boso.
10. Staraj się zakładać skarpety/rajstopy szwem na zewnątrz albo wybieraj bezszwowe.

Przeczytaj również:

• Cukrzyca typu 2 – przyczyny, objawy i rozpoznanie
• Typy cukrzycy – przyczyny i charakterystyka
• Czy cukrzyca oznacza problemy w łóżku?

Karolina Zych-Rozpędowska

2 min