Tag

suplementacja

Ostatni wpis
suplementacja
5 min
Share

Suplementy w ciąży – co powinna przyjmować kobieta ciężarna?

Suplementacja w ciąży powinna być ukierunkowana i dostosowana do potrzeb danej kobiety, jej chorób przewlekłych, ogólnego stanu zdrowia, masy ciała i stylu życia. Zatem jakie witaminy i suplementy przyjmować w ciąży?
AvatarMartyna Szopa-Krupińska
witamina D
witamina D
AvatarKarolina Zych-Rozpędowska

Witamina D – dawkowanie, objawy niedoboru i zasady suplementacji witaminy D

Prawie 90% osób dorosłych, dzieci i młodzieży ma niedobór witaminy D i powinna mieć zaleconą suplementację. Jaka...
11 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Dieta mamy w okresie karmienia piersią – obalamy najpopularniejsze mity

Sposób odżywiania mamy karmiącej piersią może w niewielkim zakresie wpływać na skład mleka. Czy kobieta karmiąca może...
5 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Jak przygotować się do ciąży?

Planujesz ciążę? Poza regularnym przyjmowaniem kwasu foliowego, jest kilka rzeczy, o których warto pamiętać. W naszym...
4 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Kwas foliowy czy jego zmetylowana forma? Co przyjmować w ciąży?

Firmy farmaceutyczne alarmują, że lepszym rozwiązaniem dla kobiet są zmetylowane formy kwasu foliowego, towarzystwa naukowe wciąż zalecają...
4 min
Share