Nicole Sochacki-Wójcicka
Droga Redakcjo, jestem 4 miesiące po porodzie, wróciłam do aktywności seksualnej, ale każdy stosunek to koszmarny ból. Moje libido jest bez zmian, przynajmniej tak mi się wydaje. Mam ochotę, ale ból uniemożliwia mi współżycie. Ani mniejsza intensywność, ani większa regularność stosunków nic nie zmienia i zastanawiam się co ze mną jest nie tak? Czy już zawsze seks będzie taki bolesny?
Droga Czytelniczko,
Jest to problem, który dotyczy bardzo wielu kobiet i często jest tematem tabu. Chciałabym, aby to się zmieniło i więcej kobiet zrozumiało, że prawidłowa diagnoza, jak i dostępne sposoby leczenia mogą pomóc w powrocie do ponownego odczuwania przyjemności z seksu.
Niestety, nie da się bez zebrania wywiadu lekarskiego oraz badania ginekologicznego jednoznacznie stwierdzić podłoże problemu, jakie występuje u Ciebie.
Po porodzie na jakość odczuwania doznań może mieć wpływ kilka czynników. Jeden z najważniejszych to czynnik hormonalny. Zależnie od tego czy karmisz piersią czy nie, Twoja gospodarka hormonalna jest inna. U kobiet karmiących piersią dość często pojawia się problem z nawilżeniem pochwy, w szczególności jeśli jeszcze nie wróciła miesiączka po porodzie. Przy czym warto dodać, że podczas całego okresu karmienia może jej nie być. Jeśli to jest jedyny problem, to wielu kobietom pomaga użycie żelów nawilżających na bazie wody, które są wprowadzane nie na zewnątrz a wewnątrz pochwy przed stosunkiem.
Bardzo istotną rolę odgrywa także gra wstępna. Porozmawiaj z partnerem, że pomocne może być rozpoczęcie współżycia od pieszczot oralnych Twoich okolic intymnych – w szczególności łechtaczki.
Kolejny aspekt to ten, czy rodziłaś siłami natury czy poprzez cesarskie cięcie. Jeden i drugi rodzaj porodu może mieć powikłania w postaci bolesnych stosunków, główną rolę ogrywa tu tkanka bliznowata, np. zwężone ujście pochwy po szyciu nacięcia lub pęknięcia krocza oraz zrosty.
Bardzo pomocne w mobilizacji tych zrostów będą ćwiczenia, których może Cię nauczyć fizjoterapeuta uroginekologiczny. W przypadku zwężenia ujścia pochwy pomocne mogą być też ćwiczenia z specjalnymi dilatorami.
Istnieje także wymiar psychologiczny tych bólów, przede wszystkim aspekt lękowy, że ból pojawi się ponownie i obawa, że przyjemność z seksu nie wróci.
Ważne, żebyś wiedziała, że nie jesteś z tym sama. Porozmawiaj o tym z partnerem, udaj się do ginekologa i jasno scharakteryzuj w gabinecie swój problem. Zachęcam także do skorzystania z pomocy fizjoterapeuty uroginekologicznego, niejedna pacjentka mówiła mi, że ta grupa zawodowa potrafi „czynić cuda”.
Odpowiedź pełni rolę czysto informacyjną i nie stanowi porady medycznej ani zalecenia, służy wyłącznie celom edukacyjnym.
Martyna Szopa-Krupińska
