„Mam 22 lata i po całym dniu bardzo bolą mnie łydki. Czy to może być coś groźnego?”

Wieczorne bóle i obrzęki nóg, a także uczucie „ciężkości”, nadmiernej „pełności” mogą być pierwszym objawem niewydolności żylnej. By choroba nie postępowała, najważniejsza jest profilaktyka.

„Czytałam artykuł o opuchniętych stopach, jednak chciałabym jeszcze o coś zapytać. Mam 22 lata, pracę cały czas „w biegu”, jestem szczupła, staram się dobrze odżywiać i ćwiczyć kiedy tylko mam czas, jednak po całym dniu pracy i czasem w trakcie zaczynają boleć mnie łydki. Ból ustępuje po kąpieli i odpoczynku, ale jest to dla mnie dyskomfort. Jestem obciążona genetycznie, na udach mam widoczne „pajączki”, ale czy w tak młodym wieku mam udać się do lekarza i podejrzewać jakieś schorzenia żylno-zakrzepowe? Czy są jeszcze jakieś inne sposoby, aby poradzić sobie z tym problemem? Będę wdzięczna za odpowiedź, pozdrawiam.”

Droga Czytelniczko,

Dolegliwości zwykle nasilają się wieczorem po całym dniu, zmniejszają się po odpoczynku z unasienionymi nogami. Dolegliwościom mogą towarzysza bolesne kurcze łydek oraz „zespół niespokojnych nóg”.

Na wystąpienie niewydolności żylnej bardziej narażone są kobiety, też ciężarne, osoby otyłe, wykonujące pracę siedzącą lub stojącą, z genetycznym uwarunkowanym osłabieniem ścian żył.

By choroba nie postępowała, najważniejsza jest profilaktyka:

  • unikanie nagrzewania/opalania nóg,
  • unikanie długotrwałego stania lub siedzenia z nogami zgiętymi pod katem prostym w stawie kolanowym i biodrowym,
  • odpoczynek z nogami w górze,
  • przy pracy siedzącej przerwy na spacery,
  • wykonywanie ćwiczeń pobudzających krążenie,
  • regularna aktywność fizyczna,
  • kompresjoterapia pończochami uciskowymi dobieranymi indywidulanie.

W przypadku nieustępowania lub zaostrzania się dolegliwości warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Lekarz może zalecić preparaty poprawiające krążenie a w razie braku poprawy skierować do poradni chirurgii naczyniowej. Badanie oceniającym wydolność układu żylnego w nogach jest badanie USG z kolorowym Dopplerem.

Odpowiedź pełni rolę czysto informacyjną i nie stanowi porady medycznej ani zalecenia, służy wyłącznie celom edukacyjnym.

What’s your Reaction?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Męczy Cię bardzo trudny temat i chcesz się nim z nami podzielić?Napisz do nas anonimowo, postaramy się odpowiedzieć. Zachowasz w 100% anonimowość.