Czy wysiłek fizyczny może wspierać terapię zburzeń lękowych?

Czy istnieje prosty, skuteczny, wspomagający, niedrogi a przy tym przyjemny sposób leczenia zaburzeń lękowych, pozbawiony działań niepożądanych?

5 faktów o SPF, które powinnaś znać!

Twoja skóra zasługuje na najlepszą ochronę przed szkodliwymi promieniami UV. Sprawdź dlaczego stosowanie produktów ochrony przeciwsłonecznej oznaczonych...

Rewolucyjne zmiany w leczeniu nadciśnienia tętniczego

Czy wiesz, że nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęstszych schorzeń na świecie? Często nazywane jest „cichym zabójcą",...

Mama podała dziecku leki wziewne na własną rękę. Dlaczego nie powinna tego robić?

Do gabinetu pediatry zgłasza się mama z 2,5 letnim synkiem. Z jej relacji wynika, że od 4...
jajka w diecie dziecka
jajka w diecie dziecka

Jajka w diecie dziecka – od kiedy dziecko może jeść jajka?

Zacznijmy od tego, że wokół spożywania jaj przez dzieci istnieje wiele mitów. Tymczasem jajek nie należy się...

Skutki uboczne statyn?

Nieprzestrzeganie i przerywanie terapii statynami jest częstym problem obserwowanym nie tylko w Polsce, ale i na całym...
owoce w cukrzycy
owoce w cukrzycy

Sprawdź, jakie owoce można jeść przy cukrzycy?

Osoby z cukrzycą powinny zwracać szczególną uwagę na swoją dietę, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Zatem...

Suplementy na bazie roślin mogą być niebezpieczne?

Rynek suplementów diety jest ogromny i stale rośnie. Chętnie kupujemy preparaty na odporność, witalność, poprawiające nastrój, trawienie,...
biotyna
biotyna

Uważaj, ta witamina fałszuje wyniki badań!

Na wyniki badań laboratoryjnych może wpływać wiele czynników. Niektóre z nich na tyle je fałszują, że dają...
witamina D i spf
witamina D i spf

Czy stosowanie kosmetyków z filtrami UV blokuje naturalną syntezę witaminy D?

Na temat tego, że witamina D jest niezbędna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia chyba nie trzeba...

Jak zazwyczaj wygląda wizyta z dzieckiem u lekarza?

Przed Wami - Tobą i Twoim maluchem, wizyta u lekarza. Jak będzie przebiegać badanie? Jak przygotować dziecko,...

Bursztyn na ząbkowanie – fakt czy mit zdrowotny?

Zakładanie ząbkującemu dziecku naszyjnika z bursztynów, to metoda kontrowersyjna ze względu na potencjalne niebezpieczeństwo, jednak nadal ma...
8 faktów o depresji
8 faktów o depresji

8 faktów na temat depresji, które warto poznać

Może wpływać na nasze relacje z najbliższymi, utrudniać rozwój i pracę zawodową, generować trudności w wykonywaniu najprostszych...

Dlaczego poronienie może być tak bolesną stratą?

40 tysięcy. Każdego roku właśnie tyle kobiet w Polsce roni ciążę. Oznacza to, że co 15 minut jedna kobieta...

Czy sauna jest bezpieczna i zdrowa?

Kąpiele w saunie są bardzo popularną aktywnością, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy potrzebujemy się wygrzać.

Rosół na przeziębienie – fakt czy mit zdrowotny?

Od lat (o ile nie wieków) chorym „na wzmocnienie” serwowano gorący rosół. Jednak czy z medycznego punktu...

S jak szczekający kaszel

Rano Twojemu maluchowi doskwierał tylko delikatny kaszel, a wieczorem zamienił się w ten szczekający i duszący? Zobacz,...

Czy wiesz, że dzieci też mogą cierpieć na migreny?

Na mi­gre­nę cier­pi oko­ło 10% dzie­ci w wie­ku szkol­nym. Sprawdź, jak roz­po­znać mi­gre­nę u dziec­ka.

Co wspólnego ma badanie wolnego DNA z zupką chińską?

Czy zastanawiałyście się kiedyś, jak to się stało, że wykonanie testu NIPT jest możliwe? Gwarantujemy, że historia...

Jak rozpoznać astmę wczesnodziecięcą?

Do roz­po­zna­nia ast­my u dzie­ci po­wy­żej 5. roku ży­cia wy­ko­rzy­stu­je się spi­ro­me­trię – bez­bo­le­sne ba­da­nie czyn­no­ścio­we ukła­du...
rozmiar prącia
rozmiar prącia

Rozmiar prącia u noworodka

W pierwszych latach życia dziecka, prącie nie zmienia istotnie swojego rozmiaru. Do 5. roku życia chłopca, osiąga...
błonnik
błonnik

10 ciekawostek na temat błonnika

Czy wiedziałaś, że błonnik jest niezbędny do wytworzenia prawidłowej mikroflory bakteryjnej jelit? Poznaj wszystkie 10 ciekawostek na...
uczucie sytości
uczucie sytości

Jak zwiększyć uczucie sytości?

Dopiero co zjadłaś obiad, a już po chwili czujesz się głodna jak wilk? Chciałaś jeść regularnie i...

Druga dawka przypominająca przeciw COVID-19 dla dzieci

Właśnie ruszyły zapisy na szczepienie przypominające przeciw COVID-19. Na szczepienie można zarejestrować dziecko, które w dniu przeprowadzenia...
wybory żywieniowe
wybory żywieniowe

Czy wiesz, że Twoje wybory żywieniowe wpływają na przyszłość Twojego dziecka?

Nasze działania już od przygotowań do ciąży, okresu ciąży i dorastania dziecka wpływają na jego zdrowie, sprawdź...
Choroba alkoholowa
Choroba alkoholowa

Choroba alkoholowa zabija, sprawdź nowo odkryte czynniki ryzyka

Czy wiedziałaś, że nadmierne spożywanie alkoholu jest jednym z wiodących zagrożeń dla ludzkiego zdrowia?
nowe badania
nowe badania

Kolejne badania, na które dostaniesz skierowanie od lekarza POZ

Donosimy, ale spokojnie, to bardzo dobra informacja dla pacjentów! Od niedawna lekarze POZ mają możliwość kierowania pacjentów...
przylepiona skórka
przylepiona skórka

Przylepiona skórka z pomidora powoduje wymioty – fakt czy mit?

Za wymioty, szczególnie te nagłe występujące po posiłku, powodujące obfite opróżniane żołądka ze spożytych pokarmów, obwinia się...
12-lat-dla-leku
12-lat-dla-leku

Czy wiedziałaś, że lek potrzebuje średnio 12 lat, aby trafił do aptek?

Co to znaczy, że lek został przebadany? Skąd wiemy, że współczesne leki np. na otyłość są bezpieczne i...

7 zaskakujących faktów na temat metforminy

Metformina to wszechstronnie działający lek z obiecującą perspektywą na przyszłość.
guma do żucia
guma do żucia

Połknięta guma do żucia zostaje w brzuchu na lata – fakt czy mit?

Co się dzieje z połkniętą gumą do żucia? Legendy głoszą, że... zostaje w brzuchu na lata.
wstrząs anafilaktyczny
wstrząs anafilaktyczny

Jak chronić dziecko z anafilaksją pokarmową?

Choroby alergiczne potrafią skutecznie dezorganizować życie nie tylko dziecka, ale i całej rodziny. Alergia często wymusza konieczność...
diagnostyka reakcji anafilaktycznych
diagnostyka reakcji anafilaktycznych

Jak wygląda diagnostyka reakcji anafilaktycznych?

Zaczynasz podejrzewać, że Twoje dziecko jest alergikiem. A może właśnie jesteście przed wizytą w poradni alergologicznej i...

5 zdrowotnych korzyści z picia zielonej herbaty

Zielona herbata to napój znany od ponad czterech tysięcy lat i ceniony za swoje prozdrowotne właściwości. Wiecie...

O tym, jak ważna jest pozycja dziecka przy karmieniu piersią

Czy wiedziałaś, że prawidłowa technika i pozycja przy karmieniu dziecka (obojętnie czy piersią czy butelką) pozwala uniknąć...

Czy wiesz, że jest choroba, którą można rozpoznać… patrząc komuś głęboko w oczy?

By Wam za dużo nie zdradzać, ta łagodna choroba uwarunkowana jest genetycznie. Jej podstawowym objawem jest nieznacznie...
Leki na zgagę a cukrzyca
Leki na zgagę a cukrzyca

Czy popularne „leki na zgagę” powodują cukrzycę?

Dostępne bez recepty, przyjmowane miesiącami na wszelkie dolegliwości brzuszne: pieczenie, odbijanie, bóle. Do tego wielokrotnie bez konsultacji...
korzystanie z telefonu przed snem przez dziecko
korzystanie z telefonu przed snem przez dziecko

Telefon i tablet szkodzą Twojemu dziecku. W jaki sposób?

Dzieci korzystające z urządzeń takich jak smartfony i tablety przed snem mają ponad dwukrotnie większe ryzyko zaburzeń...
wapno na alergię
wapno na alergię

Wapno na alergie – fakt czy jeden z mitów zdrowotnych?

Wapń, najczęściej w postaci tabletek musujących, jest powszechnie stosowany wspomagająco w leczeniu rozmaitych alergii. Czy to faktycznie...

Stopa cukrzycowa – przyczyny, objawy i pielęgnacja

Jeśli chorujesz na cukrzycę, powinieneś szczególnie zadbać o swoje stopy, ponieważ Twoja choroba predysponuje do trudno gojących...