Loading...

Kategoria główna

MGnews

To tutaj znajdziesz odpowiedzi naszych ekspertów na wszystkie  pytania dotyczące zdrowia (i nie tylko) Twojego i Twojej rodziny, zrelaksujesz się oglądając nasze memy, przeczytasz ilustrowaną encyklopedią malucha a także poszerzysz wiedzę o najnowsze informacje z zakresu medycyny.

Podaj dalej

Wszystkie

Alicja Jaczewska

MGnews

2 grudnia 2022

3 min.

Rosół na przeziębienie – fakt czy mit zdrowotny?

Od lat (o ile nie wieków) chorym „na wzmocnienie” serwowano gorący rosół. Jednak czy z
medycznego punktu widzenia ma to sens? Czy jest to kolejny babciny mit?

Alicja Jaczewska

2 grudnia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

S jak szczekający kaszel

Rano Twojemu maluchowi doskwierał tylko delikatny kaszel, a wieczorem zamienił się w ten szczekający i duszący? Zobacz, jak w prosty sposób możesz pomóc swojemu dziecku.

23 listopada 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Czy wiesz, że dzieci też mogą cierpieć na migreny?

Na migrenę cierpi około 10% dzieci w wieku szkolnym. Sprawdź, jak rozpoznać migrenę u dziecka.

22 listopada 2022

2 min.

Redakcja

Co wspólnego ma badanie wolnego DNA z zupką chińską?

Czy zastanawiałyście się kiedyś, jak to się stało, że wykonanie testu NIPT jest możliwe? Gwarantujemy, że historia Was zaskoczy!

17 listopada 2022

3 min.

Redakcja

Badania prenatalne krok po kroku

Już 15 listopada ruszamy z edukacyjną kampanią przygotowaną wspólnie z Genomed S.A. Odpowiemy w niej na wszystkie ważne pytania dotyczące badań prenatalnych.

10 listopada 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Jak rozpoznać astmę wczesnodziecięcą?

Do rozpoznania astmy u dzieci powyżej 5. roku życia wykorzystuje się spirometrię – bezbolesne badanie czynnościowe układu oddechowego. A jak proces diagnozy wygląda w przypadku młodszych dzieci?

8 listopada 2022

1 min.

Stefan W. Czarniecki

Rozmiar prącia u noworodka – przyczyny zaburzeń

W pierwszych latach życia dziecka, prącie nie zmienia istotnie swojego rozmiaru. Do 5. roku życia chłopca, osiąga ono długość ok. 6 cm.

27 października 2022

3 min.

Dorota Święch

10 ciekawostek na temat błonnika

Czy wiedziałaś, że błonnik jest niezbędny do wytworzenia prawidłowej mikroflory bakteryjnej jelit? Poznaj wszystkie 10 ciekawostek na temat błonnika!

7 października 2022

3 min.

Dorota Święch

Jak zwiększyć uczucie sytości?

Dopiero co zjadłaś obiad, a już po chwili czujesz się głodna jak wilk? Chciałaś jeść regularnie i nie podjadać, ale nie możesz się powstrzymać? Sprawdź co zrobić, aby po posiłku długo czuć sytość i mieć energię do działania. 

4 października 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Druga dawka przypominająca przeciw COVID-19 dla dzieci

Właśnie ruszyły zapisy na szczepienie przypominające przeciw COVID-19. Na szczepienie można zarejestrować dziecko, które w dniu przeprowadzenia szczepienia ukończyło 5 lat.

3 października 2022

2 min.

Dorota Święch

Czy wiesz, że Twoje wybory żywieniowe wpływają na przyszłość Twojego dziecka?

Nasze działania już od przygotowań do ciąży, okresu ciąży i dorastania dziecka wpływają na jego zdrowie, sprawdź jakie znaczenie mają nasze wybory żywieniowe.

27 września 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Choroba alkoholowa zabija, sprawdź nowo odkryte czynniki ryzyka

Czy wiedziałaś, że nadmierne spożywanie alkoholu jest jednym z wiodących zagrożeń dla ludzkiego zdrowia?

20 września 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Nowe badania, na które dostaniesz skierowanie od lekarza POZ

Donosimy, ale spokojnie, to bardzo dobra informacja dla pacjentów! Od niedawna lekarze POZ mają możliwość kierowania pacjentów na dodatkowe badania diagnostyczne. Jakie?

14 września 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Przylepiona skórka z pomidora powoduje wymioty – fakt czy mit?

Za wymioty, szczególnie te nagłe występujące po posiłku, powodujące obfite opróżniane żołądka ze spożytych pokarmów, obwinia się w pierwszej kolejności… skórki warzyw i owoców, które mają przyklejać się do ścian żołądka. Ale czy to w ogóle możliwe?

13 września 2022

1 min.

Dorota Święch

Czy wiedziałaś, że lek potrzebuje średnio 12 lat, aby trafił do aptek?

Co to znaczy, że lek został przebadany? Skąd wiemy, że współczesne leki np. na otyłość są bezpieczne i skuteczniejsze niż te proponowane wcześniej? Jaką drogę musi pokonać lek, aby trafił w końcu do apteki? 

9 września 2022

2 min.

Dorota Święch

Leki, których skutkiem ubocznym może być niezamierzony ubytek masy ciała

Postęp medycyny zapewnia nam powszechny dostęp do wielu leków leczących rozmaite schorzenia. Mimo że są one bardzo precyzyjne w swoim działaniu i leczą konkretną chorobę czy dolegliwość, to jednak ich przyjmowanie wiąże się z możliwym wystąpieniem działań niepożądanych. 

8 września 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Olej z pestek malin jako naturalny filtr UV? Nie daj się nabrać!

Czy Wy też spotkałyście się z opinią, że olej z pestek malin to doskonały, bo naturalny filtr UV? Nasza ekspertka obala ten powielany od lat mit!

7 września 2022

2 min.

Dorota Święch

7 zaskakujących faktów na temat metforminy

Metformina to wszechstronnie działający lek z obiecującą perspektywą na przyszłość.

6 września 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Połknięta guma do żucia zostaje w brzuchu na lata – fakt czy mit?

Co się dzieje z połkniętą gumą do żucia? Legendy głoszą, że… zostaje w brzuchu na lata.

5 września 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Jajka w diecie dziecka – od kiedy dziecko może jeść jajka?

Zacznijmy od tego, że wokół spożywania jaj przez dzieci istnieje wiele mitów. Tymczasem jajek nie należy się bać. Wręcz przeciwnie – w świetle aktualnych badań naukowych są jednym z najbardziej odżywczych produktów w diecie.

30 sierpnia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Uważaj, ta witamina fałszuje wyniki badań!

Na wyniki badań laboratoryjnych może wpływać wiele czynników. Niektóre z nich na tyle je fałszują, że dają nawet obraz różnych chorób. Czy wiecie zatem jak się przygotować i zminimalizować ryzyko tzw. błędu przedanalitycznego?

26 sierpnia 2022

3 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Czy depresja poporodowa może dotyczyć także mężczyzn?

Coraz więcej uwagi poświęca się zdrowiu psychicznemu matek, jednak nie powinniśmy zapominać również o młodych ojcach. Oni także mogą cierpieć na depresję po porodzie. 

22 sierpnia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Suplementy na bazie roślin mogą być niebezpieczne? Tak, jeśli połączysz je z tymi lekami

Rynek suplementów diety jest ogromny i stale rośnie. Chętnie kupujemy preparaty na odporność, witalność, poprawiające nastrój, trawienie, pamięć, na dobry sen. Szczególnie suplementy pochodzenia roślinnego traktujemy jako bezpieczne, bo przecież to, co stworzyła Matka Natura musi być zawsze dobre.

19 sierpnia 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Skutki uboczne statyn?

Nieprzestrzeganie i przerywanie terapii statynami jest częstym problem obserwowanym nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Dlaczego?

18 sierpnia 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak wygląda diagnostyka reakcji anafilaktycznych?

Zaczynasz podejrzewać, że Twoje dziecko jest alergikiem. A może właśnie jesteście przed wizytą w poradni alergologicznej i zastanawiasz się, jak może przebiegać taka diagnostyka i czy jest bezpieczna dla Twojego dziecka?

17 sierpnia 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak chronić dziecko z anafilaksją pokarmową?

Choroby alergiczne potrafią skutecznie dezorganizować życie nie tylko dziecka, ale i całej rodziny. Alergia często wymusza konieczność zmiany diety, przyzwyczajeń, aktywności, a i nierzadko środowiska.

17 sierpnia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Czy cola pomaga na ból brzucha i wymioty?

W społeczeństwie krąży mit, że na wymioty i biegunkę najlepsza jest cola. I to jeszcze ciepła i odgazowana! Czy ta metoda ma szansę się sprawdzić?

16 sierpnia 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Pestki tych owoców zawierają cyjanek! Czy są niebezpieczne?

Długie żucie pestek lub ich pogryzienie spowoduje uwalnianie się amigdaliny z wnętrza pestki. Czym to grozi?

12 sierpnia 2022

2 min.

Dorota Święch

5 zdrowotnych korzyści z picia zielonej herbaty

Zielona herbata to napój znany od ponad czterech tysięcy lat i ceniony za swoje prozdrowotne właściwości. Wiecie jakie?

11 sierpnia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Mama podała dziecku leki wziewne na własną rękę. Dlaczego nie powinna tego robić?

Do gabinetu pediatry zgłasza się mama z 2,5 letnim synkiem. Z jej relacji wynika, że od 4 dni chłopiec ma katar (początkowo wodnisty, obecnie już gęsty), od 2 dni zaczął kaszleć, głównie w nocy, nad ranem i w czasie drzemki.

9 sierpnia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Jak rozpoznać alergię na białko mleka krowiego u niemowlaka?

Alergia na białko mleka krowiego (BMK) jest jedną z najczęstszych alergii u niemowląt. Niestety równie często nadrozpoznawaną.

4 sierpnia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

O tym, jak ważna jest pozycja dziecka przy karmieniu piersią

Czy wiedziałaś, że prawidłowa technika i pozycja przy karmieniu dziecka (obojętnie czy piersią czy butelką) pozwala uniknąć krztuszenia i zalewania mlekiem oraz połykania dużej ilości powietrza przez dziecko?

2 sierpnia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Czy wiesz, że jest choroba, którą można rozpoznać… patrząc komuś głęboko w oczy?

By Wam za dużo nie zdradzać, ta łagodna choroba uwarunkowana jest genetycznie. Jej podstawowym objawem jest nieznacznie podwyższone stężenie bilirubiny we krwi.

29 lipca 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy popularne „leki na zgagę” powodują cukrzycę?

Dostępne bez recepty, przyjmowane miesiącami na wszelkie dolegliwości brzuszne: pieczenie, odbijanie, bóle. Do tego wielokrotnie bez konsultacji z lekarzem i bez dalszej diagnostyki. Czy „leki na zgagę” można przyjmować bezkarnie?

26 lipca 2022

2 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Telefon i tablet szkodzą Twojemu dziecku. W jaki sposób?

Dzieci korzystające z urządzeń takich jak smartfony i tablety przed snem mają ponad dwukrotnie większe ryzyko zaburzeń snu w nocy – w porównaniu do dzieci bez dostępu do takich urządzeń.

25 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Wapno na alergie – fakt czy jeden z mitów zdrowotnych?

Wapń, najczęściej w postaci tabletek musujących, jest powszechnie stosowany wspomagająco w leczeniu rozmaitych alergii. Czy to faktycznie uzasadnione?

22 lipca 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Stopa cukrzycowa – przyczyny, objawy i pielęgnacja

Jeśli chorujesz na cukrzycę, powinieneś szczególnie zadbać o swoje stopy, ponieważ Twoja choroba predysponuje do trudno gojących się zakażeń i owrzodzeń. To powikłanie cukrzycy nazywamy zespołem stopy cukrzycowej. 

21 lipca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Borelioza w ciąży – możliwe powikłania i leczenie

Sezon w pełni, nic więc dziwnego, że na naszym portalu coraz częściej pojawiają się pytania o kleszcze, boreliozę i ciążę. No właśnie, borelioza w ciąży… Czy jest niebezpieczna?

20 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Czopek z mydła na zaparcie – czy ta babcina metoda działa?

Czy czopek z mydła to dobry sposób radzenia sobie z zaparciem u dzieci? Czasem warto zweryfikować swoją wiedzę nawet na temat metod przekazywanych z pokolenia na pokolenie.

19 lipca 2022

1 min.

Redakcja

H jak herbata na wymioty – czy warto ją podawać dziecku?

Twoja babcia też mówiła, że „najlepsza na wymioty jest czarna, gorzka herbata”? Tylko czy ten domowy sposób radzenia sobie z żołądkowymi dolegliwościami faktycznie działa?

18 lipca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Leczenie pleśniawek moczem – skuteczny domowy sposób czy zdrowotny mit?

Leczenie pleśniawek moczem ma, według niektórych, złagodzić ból i przyśpieszyć gojenie się ran. Czy na pewno warto sięgać po ten domowy sposób?

15 lipca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Czy Twoje dziecko wypija wystarczającą ilość płynów? Oblicz to!

Odpowiednie nawodnienie to ważny czynnik dobrego samopoczucia. Mówi się, że dorosły powinien wypijać około 2-3 litry płynów. A jak to wygląda w przypadku dzieci?

14 lipca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Zapalenie ucha środkowego od wiatru – fakt czy mit?

Czy ostre zapalenie ucha środkowego może być spowodowane nienoszeniem czapki, a tym samym większą ekspozycją na wiatr?

13 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Dlaczego warto prowadzić dzienniczek wypróżnień?

Mama 3,5-letniego chłopca zgłasza się na teleporadę z prośbą o skierowanie do poradni specjalistycznej. Jej synek nie sygnalizuje chęci wypróżnienia się i boi się, że dziecko nie czuje parcia na stolec. Przyjrzyjmy się jaki przebieg miała ta historia z gabinetu.

12 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Karmienie piersią a kawa – czy karmiąc piersią można pić kawę?

Ile razy słyszeliście, że karmiąc piersią nie wolno pić kawy, bo dziecko nie będzie spać? Czas rozprawić się z mitami na temat picia kawy w okresie karmienia piersią.

8 lipca 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jedz ten produkt, jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko zawału serca

O tym, że tłuszcze roślinne są zdrowsze dla serca od tych zwierzęcych powinien pamiętać każdy. Dziś zdradzamy Wam jeden produkt, który warto włączyć do codziennego menu?

7 lipca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Jak dobrać odpowiedni probiotyk do danej przypadłości?

Zapewne nie raz stosowaliście sami, bądź podawaliście Waszym dzieciom probiotyki. Czy wybieraliście zawsze ten sam preparat? Czy za każdym razem dostosowany do wskazania? A czy zwróciliście uwagę na to co dokładnie zawiera Wasz probiotyk?

6 lipca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Dieta w cukrzycy – czy to tylko rezygnacja ze słodyczy?

Przy cukrzycy niezwykle ważna jest odpowiednia dieta – należy zwracać przede wszystkim uwagę na indeks glikemiczny produktów.

5 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Autyzm poszczepienny – czy szczepionki wywołują autyzm?

Autyzm poszczepienny to jeden z największych zdrowotnych mitów. Wszystko przez jedną fałszywą publikację w naukowym magazynie, a do dziś wywołuje tyle kontrowersji.

4 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Czy jedzenie lodów nasila przeziębienie?

„Nie jedz lodów, bo będzie cię bolało gardło!” – Która z nas tego nie słyszała będąc dzieckiem? Czy kiedykolwiek zastanawiałyście się na tym czy to prawda?

1 lipca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Brązowy cukier jest zdrowszy niż biały – fakt czy mit?

„Zastąp biały cukier brązowym, a kilogramy same zaczną spadać” – powiedziała jedna koleżanka do drugiej. Czy w tej radzie jest choć ziarno prawdy?

30 czerwca 2022

2 min.

Dorota Święch

Indeks glikemiczny – czy jest wyznacznikiem zdrowej diety? Tabela z produktami

Indeks glikemiczny pokazuje wzrost stężenia glukozy we krwi po zjedzeniu produktu spożywczego zawierającego 50 g przyswajalnych węglowodanów. Czy wszystkie produkty z niskim indeksem glikemicznym są korzystne dla naszego zdrowia?

28 czerwca 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy kuchenka mikrofalowa jest rakotwórcza?

Zwolenników korzystania z kuchenek mikrofalowych jest tyle samo co przeciwników. Ci drudzy uważają, że podgrzewanie w niej jedzenia powoduje, że staje się ono rakotwórcze. Czy mają rację?

27 czerwca 2022

2 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Czy dieta wpływa na długość i jakość snu dziecka?

Do tego, że zbilansowana i zróżnicowana dieta jest ważna dla zdrowia i rozwoju dziecka, pewnie nie trzeba Cię przekonywać, ale czy zastanawiałaś się jaki może być jej wpływ na jego sen?

21 czerwca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Nie siadaj na zimnym bo złapiesz wilka! Czy to powiedzenie ma sens?

Która z nas tego nie słyszała? Od mamy, babci albo ciotki. Tylko, czy to powiedzenie ma jakiekolwiek odzwierciedlenie w rzeczywistości?

20 czerwca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Czy trampolina jest bezpieczna dla dzieci?

Czy trampolina jest zdrowa, czy jest bezpieczna, kiedy nasze dziecko może z niej korzystać i czy w ogóle powinno? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziecie w naszym artykule.

15 czerwca 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy piwo pomaga na nerki?

Z pewnością spora część z Was słyszała o tym, że piwo ma cudowne właściwości, które pozytywnie wpływają na nerki. Sprawdźmy czy to prawda.

14 czerwca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Witamina C na przeziębienie – czy jej stosowanie ma sens?

Cieknący katar, podrażnione gardło, boląca głowa, mięśnie, brak siły i wysoka temperatura. Tak zwykle wyglądają pierwsze dni przeziębienia, czyli infekcji wirusowej, którą możemy mieć kilka razy w roku. Większość pacjentów na wówczas sięga po domowe sposoby i duże dawki witaminy C. Ale czy to ma sens?

10 czerwca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Dlaczego warto nosić okulary przeciwsłoneczne?

Czy wiesz, że stosowanie okularów przeciwsłonecznych jest tak samo ważne, jak stosowanie kremów z filtrem SPF na skórę?

9 czerwca 2022

3 min.

Martyna Szopa-Krupińska

Karmienie piersią a alkohol – co powinnaś wiedzieć?

Czy dozwolona jest lampka wina w trakcie karmienia piersią? Czy jeśli kobieta karmiąca wypiła piwo, a następnie nakarmiła piersią dziecko to stanie mu się krzywda? Takie pytania pojawiają się bardzo często, a odpowiedzi są sprzeczne.

8 czerwca 2022

4 min.

Redakcja

Kolejna odsłona wietrzenia narodowego robi wrażenie

Wiele z Was wypatrywało z niecierpliwością kolejnej książki Roger Publishing. Śpieszymy z informacją, że dziś rusza premiera „#instaserialu o wietrzeniu narodowym”. Koniecznie poznajcie jej szczegóły!

6 czerwca 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy wyjętego ze skóry kleszcza trzeba oddać do badania?

Wiele laboratoriów oferuje usługę „badania kleszcza”, aby określić czy był zakażony czy nie. Czy warto oddać go do zbadania?

6 czerwca 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy cukrzyca oznacza problemy w łóżku?

Wśród pacjentów z cukrzycą kobiety są tak samo narażone na zaburzenia seksualne, jak mężczyźni, ale ich problemy w tej sferze życia są często pomijane.

3 czerwca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Zakrywasz wózek pieluszką? Popełniasz kardynalny błąd!

Wózki zakryte pieluchą to plaga. Plaga, która szerzy się z każdym ciepłym dniem i staje się nie do opanowania. Prawdopodobnie większość rodziców robi to w dobrej wierze, ale warto pamiętać, że tak naprawdę stwarza to ogromne niebezpieczeństwo.

30 maja 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak usunąć kleszcza? Bezpieczna i sprawdzona metoda

Kleszcza należy usunąć za pomocą specjalnych haczyków lub lasso. Można do tego wykorzystać również pęsetę.

30 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Do gabinetu zgłosiła się pacjentka z powodu ugryzienia przez kleszcza. Czy powinna dostać antybiotyk?

Ugryzł Cię kleszcz i boisz się boreliozy? Sezon w pełni i wiele pacjentów z podobnymi przypadkami zgłasza się do lekarza. Nasz ekspert podpowiada kiedy występują wskazania do podania antybiotyku.

27 maja 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czym jest POTS? Objawy, przyczyny, leczenie

Jeśli temat szybkiego bicia serca nie jest Ci obcy, i często czujesz, że serce zaraz wyskoczy Ci z klatki piersiowej koniecznie przeczytaj o POTS!

23 maja 2022

2 min.

Dorota Święch

Od leku na cukrzycę do leku wspomagającego leczenie otyłości

Pewnie kojarzycie różne reklamy produktów kosmetycznych 2w1, albo rozwiązania, które dzięki dodatkowym efektom ubocznym działają „cuda” w naszym organizmie.

23 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Młode kobiety mają większe ryzyko udaru niż mężczyźni

Zmieniona mowa, asymetria czucia, drętwienie połowy ciała to tylko niektóre z objawów udaru. Nie wolno ich lekceważyć! Tylko do 4,5 godziny od ich wystąpienia można zastosować leczenie, które daje szansę na uniknięcie zgonu lub trwałego inwalidztwa.

20 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Palisz e-papierosy? Zapłacisz więcej za dentystę

Według naukowców z NYU College of Dentistry wapowanie (czyli inhalowanie) i e-papierosy zmieniają skład bakterii (mikrobiom) jamy ustnej i mogą odgrywać rolę w rozwoju chorób dziąseł.

17 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Stan przedcukrzycowy – przyczyny, objawy i normy

Stan przedcukrzycowy to żółta kartka dla organizmu. To sygnał, że masz coś natychmiast zmienić, nie czekaj, bo za chwilę będzie już za późno!

16 maja 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Cierpisz na refluks? Zmień pozycję podczas snu!

O tym, że pozycja snu z wezgłowiem uniesionym wyżej ma znaczenie w łagodzeniu objawów refluksu wiemy od dawna. Ale okazuje się, że bok, na którym śpimy też wpływa na objawy choroby.

16 maja 2022

2 min.

Redakcja

Samoakceptacja – o co tyle szumu?

Niech ten krótki tekst doda Wam skrzydeł i sprawi, że te wakacje będą wyjątkowe i o wiele szczęśliwsze i bardziej beztroskie niż do tej pory.

13 maja 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Masz cukrzycę? Zacznij ćwiczyć!

Czy wiesz, że cukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba na świecie, która została uznana przez ONZ za epidemię XXI wieku? Niestety liczba chorych na całym świecie sukcesywnie rośnie.

12 maja 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Twój partner ma problemy z erekcją? Odpowiedzialne mogą być jelita

Chińscy naukowcy przeprowadzili badania, na podstawie których stwierdzili, że skład bakteryjny jelit mężczyzn z problemami z potencją różnił się od składu jelit mężczyzn tych bez problemów.

10 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak robisz kupę? Sprawdź, dlaczego źle

W Internecie możecie przeczytać, że “w kuckach” wypróżnia się ponad miliard ludzi na świecie! Czy to znaczy, że dziura w podłodze jest lepsza od pięknego, białego, porcelanowego i wygodnego tronu? Okazuje się, że tak!

9 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy pocieranie jęczmienia na oku złotą obrączką ma sens?

Jednym ze słynnych domowych sposobów na jęczmień na oku jest pocieranie go złotą obrączką. Okazuje się, że ten stary babciny sposób bardziej szkodzi niż pomaga. Jak przynieść sobie ulgę? Produktem z lodówki!

9 maja 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Darmowe badania? Tak, dla każdego po 40. roku życia

Bilanse kojarzą nam się z pediatryczną oceną naszych dzieci w kolejnych latach życia. Tymczasem od 1 lipca 2021 r. dorośli mogą skorzystać z rządowego programu realizowanego przez Ministerstwo Zdrowia „Profilaktyka 40 Plus”.

6 maja 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy wiesz, że podczas snu chudniesz? Mamy na to badania

Najnowsze badania mówią, że chudnąć można w najprostszy z możliwych sposobów.

6 maja 2022

2 min.

Redakcja

Zdjęcie gipsu – nie taki diabeł straszny, jak go malują

Zbliża się termin wizyty na zdjęcie gipsu u dziecka, a Ty zastanawiasz się, jak się na to przygotować i jak dokładnie wytłumaczyć swojemu dziecku, że nie ma się czego obawiać.

5 maja 2022

2 min.

Martyna Szopa-Krupińska

Infekcje intymne w ciąży – o czym świadczy kolor wydzieliny?

Budowa anatomiczna kobiety oraz przemiany hormonalne zachodzące w jej organizmie w trakcie ciąży sprzyjają infekcjom intymnym. Co oznacza kolor wydzieliny z pochwy?

4 maja 2022

3 min.

Dorota Święch

Czy 21 dni wystarczą do wypracowania nawyku?

Arystoteles mawiał, że „Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem”. No właśnie, skoro nawyki są tak wszechobecne w naszym życiu, to czy zastanawialiście się, ile potrzeba czasu, by na stałe zadomowiły się w naszej codzienności?

2 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy oliwa z oliwek jest faktycznie zdrowsza od masła?

Oliwa z oliwek, królowa śródziemnomorskiej kuchni, pyszny dodatek do sałatek, serów, sosów, makronów. Czy rzeczywiście jest tak zdrowa, by zastąpić nią nasze pyszne masełko?

28 kwietnia 2022

2 min.

Redakcja

Z kolejki podmiejskiej do Pendolino, czyli dokąd zmierza Roger Publishing?

Z kim, jeśli właśnie nie z Wami, mamy dzielić się naszymi wspomnieniami, sukcesami, pomysłami, zmianami, planami?! Idzie nowe, ale najpierw dajcie się zaprosić do małej podróży do przeszłości…

27 kwietnia 2022

14 min.

Redakcja

Dlaczego warto czytać dzieciom? Powodów jest mnóstwo

23. kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Książki. Z tej okazji przygotowaliśmy tekst, w którym znajdziecie odpowiedź na pytania od kiedy i jak zacząć czytać dzieciom, a także opis naszej wydawniczej perełki dla najmłodszych.

22 kwietnia 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Te przyprawy pozytywnie wpływają na ciśnienie i cholesterol

Czosnek, kolendra, imbir, papryczka chili. Przepis na wegetariańskie PHO? Nie! To przyprawy, które mają właściwości prozdrowotne, a wykorzystywanie ich w kuchni może przyczynić się do poprawy Waszego samopoczucia.

20 kwietnia 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Co może wpływać na pomiar ciśnienia tętniczego krwi?

Do czynników, które mają wpływ na domowe lub 24-godzinne zapisy ciśnienia należą m.in. pozycja przy badaniu i rozmiar mankietu do ciśnieniomierza.

14 kwietnia 2022

1 min.

Redakcja

Wsparcie po poronieniu – przełamujmy tabu o stracie

Są sytuacje, w których brakuje słów i jednocześnie takie, gdzie nawet mimo dobrych i szczerych intencji słowa mogą ranić osobę, która doświadczyła poronienia. Jak okazywać wtedy wsparcie, czułość i akceptację? Gdzie szukać pomocy i zrozumienia?

13 kwietnia 2022

5 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Miecz Jedi przeciwko bakteriom

Naukowcy z Washington University School of Medicine w St. Louis opracowali laser o ultrakrótkich impulsach, który może zabijać bakterie wielolekooporne i ich zarodniki i to bez uszkadzania ludzkich komórek.

12 kwietnia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Dlaczego ostre zapalenie ucha środkowego występuje dużo częściej u dzieci?

Jest to związane z budową ucha i górnych dróg oddechowych. Ale za­cznij­my od pod­staw: co to jest to ucho środ­ko­we?

12 kwietnia 2022

1 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Czy USG prenatalne pomoże w diagnostyce autyzmu?

Wykazano, że stwierdzenie niektórych nieprawidłowości płodu w obrębie układu moczowego, serca, mózgu oraz innych narządów wykrywane w USG prenatalnym, może sygnalizować zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD, autism spectrum disorder).

7 kwietnia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy oglądanie telewizji może zwiększyć ryzyko zakrzepicy?

Do czynników rozwoju żylnej choroby zakrzepowej należą między innymi unieruchomienie, duże urazy, antykoncepcja hormonalna, połóg, długodystansowy lot samolotem. A czy jest możliwe, by na tej liście znalazło się oglądanie telewizji?!

7 kwietnia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Sprawdź czy stosując emolienty u dziecka z AZS nie popełniasz błędu

Atopowego zapalenia skóry nie da się leczyć bez zastosowania emolientów. Jak je aplikować, aby miały szansę zadziałać i przynieść ulgę suchej skórze dziecka?

7 kwietnia 2022

1 min.

Dorota Święch

Naukowcy już wiedzą jak przedłużyć życie. To prostsze niż myślisz

Też poddałaś się modzie na liczenie kroków? Bardzo dobrze! Okazuje się bowiem, że pozwala to zadbać nie tylko o Twoją sylwetkę, ale również o Twoje zdrowie! Sprawdź, ile kroków powinnaś robić.

7 kwietnia 2022

2 min.

Redakcja

KONKURS: „Zdrowie niejedno ma imię, zadbaj z nami o siebie i zdobądź nagrody!”

Zastanawiałyście się kiedyś, czy dbanie o zdrowie fizyczne może wpływać również na naszą kondycję psychiczną? I odwrotnie, czy dbanie o dobrostan psychiczny wpływa na fizyczne aspekty naszego zdrowia?

4 kwietnia 2022

5 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Dziewczyny z autyzmem w barwach maskujących

U chłopców autyzm rozpoznawany jest cztery razy częściej niż u dziewczynek. Nie do końca wiadomo, skąd bierze się ta różnica.

30 marca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Bristolska skala uformowania stolca, czyli o czym świadczy wygląd stolca

Ile ciekawych rzeczy widać w stolcu! Jego wygląd, uformowanie, konsystencja mogą wiele powiedzieć o szybkości przechodzenia kału przez jelito, czyli o pasażu, o tym czy jesteśmy odwodnieni, czy kał nie zalega w odbytnicy zbyt długo. 

25 marca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy kawa jest zdrowa? Badania nie pozostawiają złudzeń

Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Uwielbiamy ją za smak i za to, że pobudza i rozbudza jak mało co! No dobrze, ale czy zastanawiałyście się kiedyś, czy picie kawy ma zdrowotne korzyści?

21 marca 2022

2 min.

Martyna Szopa-Krupińska

Jakie szczepienia zaleca się w ciąży? Krótka ściągawka

Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca szczepienie kobiet przed planowaną ciążą, a na niektóre choroby także w trakcie trwania ciąży.

21 marca 2022

2 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Sen z zegarkiem w ręku – czy warto korzystać z aplikacji rejestrujących sen?

Nowoczesna technologia umożliwia coraz dokładniejsze monitorowanie naszej aktywności. Na celowniku urządzeń elektronicznych znalazł się także nasz sen. Za pomocą specjalnych aplikacji na smartwatche możliwe jest podglądanie, jak dokładnie przebiega nasz nocny odpoczynek. 

18 marca 2022

2 min.

Redakcja

O jak ochraniacze do łóżeczka

Mamy dwoją się i troją, aby zapewnić maluszkowi przytulne miejsce do wypoczynku. Ale uwaga! W przypadku spania we własnym łóżeczku – zasady są proste – obowiązuje minimalizm!

18 marca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Zmiana pozycji w tej kwestii ma kluczowe znaczenie

Spływająca po tylnej ścianie gardła krew może być przyczyną zachłyśnięcia, albo dolegliwości związanych z jej połykaniem. Jaką pozycję powinna przyjąć osoba, której leci krew z nosa?

15 marca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Ile trwa leczenie zaparcia czynnościowego u dzieci?

Jeśli zauważyłaś u swojego dziecka problem z wypróżnianiem, zgłoś się do lekarza. Bagatelizowanie problemu tylko wydłuża jego wyeliminowanie. I to nierzadko dwukrotnie!

14 marca 2022

1 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

4 sposoby na poprawę snu po porodzie (bez leków)

Niemal połowa świeżo upieczonych mam nie śpi po porodzie tyle godzin, ile powinna. Na szczęście, istnieją przynajmniej cztery – niedrogie i łatwo dostępne sposoby, które mogą jakość i długość tego snu poprawić. Jakie?

9 marca 2022

2 min.

Redakcja

Pomoc dla Ukrainy: razem możemy więcej

Obecnie robimy wszystko co w naszej mocy, by wesprzeć zgłoszenia, które otrzymaliśmy. Na ten moment zapotrzebowanie na przesyłki pomocowe jest ogromne, dlatego prosimy o Wasze zrozumienie i wyrozumiałość.

8 marca 2022

2 min.

Redakcja

Pomoc dla Ukrainy: jak przygotować paczkę + lista NAJBARDZIEJ potrzebnych rzeczy

Od poniedziałku 28 lutego do naszego magazynu przyjeżdza tysiące przygotowanych przez Was paczek. Za każdą z nich dziękujemy! Uaktualniliśmy listę najpotrzebniejszych rzeczy.

8 marca 2022

3 min.

Redakcja

Z okazji Dnia Kobiet zatroszcz się o swoje zdrowie. Lista badań profilaktycznych

Przygotowaliśmy krótki przewodnik po profilaktycznych badaniach dla kobiet podzielony według wieku.

8 marca 2022

4 min.

Alicja Jaczewska

Musisz pobrać mocz na posiew? Byle nie do woreczka!

Roz­po­zna­nie za­ka­że­nia ukła­du mo­czo­we­go u niemowlaka nie za­wsze jest oczy­wi­ste. To w końcu cho­ro­ba, któ­rej nie wi­dać „na ze­wnątrz”. Jeśli maluch gorączkuje bez innej przyczyny, konieczne jest pobranie moczu na posiew. Jak zrobić to poprawnie?

7 marca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Czy wiesz, że nie każde ostre zapalenie ucha środkowego wymaga antybiotyku?

Większość ostrych zapaleń ucha środkowego, przynajmniej w początkowej fazie, jest wirusowa – przez pierwsze doby często wystarczy tzw. czujne wyczekiwanie. Na czym polega?

7 marca 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Zawał serca u kobiet daje, poza typowymi, również niestandardowe objawy. Jakie?

Około 30% kobiet zgłasza silny, typowy ból w klatce piersiowej. Natomiast cała reszta zgłasza nietypowe dla zawału serca objawy, które naprawdę wymagają dużej czujności lekarza, by pokierować diagnostykę w kierunku zawału.

7 marca 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

TEGO nigdy nie rób w trakcie doustnego testu obciążenia glukozą

Jeśli miałaś rozpoznaną cukrzycę ciążową, po porodzie powinnaś ponownie poddać się testowi doustnego obciążania glukozą. Jedna z pacjentek niezbyt odpowiedzialnie podeszła do tego badania i wynik był… zafałszowany. Sprawdź, jakiego błędu lepiej nie popełniać.

7 marca 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

K jak koper włoski

Kolki niemowlęce to koszmar nie tylko dla malucha ale również dla rodziców. Płacz, bezsenność i zmęczenie – to nie pomaga w opiece nad noworodkiem. Czy powszechnie stosowane napary z kopru włoskiego słusznie uważane są za najlepsze rozwiązanie na kolki? Obalamy mity!

2 marca 2022

1 min.

Redakcja

Pomoc dla Ukrainy

Zespół Roger Publishing i Fundacji Ernesta ponownie jednoczy siły, by stworzyć zorganizowane i logistycznie warunki do wspólnego pomagania innym.

26 lutego 2022

3 min.

Redakcja

Swąd czy świąd, czyli częsta pomyłka w gabinecie ginekologicznym

Infekcja intymna to jeden z najczęstszych problemów, z którym zgłaszamy się do ginekologa. Przy opisaniu dolegliwości, które jej towarzyszą, niektóre z nas mają nie lada kłopot…

25 lutego 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Wysoka gorączka u dziecka bez innych objawów? To może być ZUM

Twój maluch gorączkuje, ale nie ma kataru, nie kaszle i nie skarży się na żaden ból? Wykonaj badanie moczu, aby wykluczyć zakażenie układu moczowego.

25 lutego 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Kalendarium COVID-19 – jak krok po kroku wygląda przebieg infekcji?

Na przebieg infekcji (łagodny, ciężki lub bardzo ciężki, wymagający hospitalizacji) największy wpływ ma wariant wirusa i nasz status szczepienia. Od kontaktu z osobą zarażoną do rozwinięcia objawów zazwyczaj mija 5 dni.

25 lutego 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Ten jeden objaw zaparcia u dzieci może zbić rodziców z tropu

Zaparcie czynnościowe jest skut­kiem po­wta­rzal­ne­go po­wstrzy­my­wa­nia od­da­nia stol­ca. Wy­stę­pu­je u 3% dzie­ci poniżej 1. roku ży­cia i u 10% dzie­ci w 2. roku ży­cia. Czy wiedziałaś, że jednym z typowych objawów zaparcia u dzieci jest… biegunka?

24 lutego 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Takotsubo, czyli o złamanym sercu

Tajemniczo brzmiący zespół Takotsubo dotyczy głównie kobiet w wieku okołomenopauzalnym i mimo już kilkudziesięciu lat, jakie upłynęły od czasu jego opisania, przyczyna jego powstawiania nadal pozostaje niewyjaśniona.

14 lutego 2022

3 min.

Redakcja

G jak grzyby – czy dzieci mogą jeść grzyby?

Czy dzieci mogą jeść grzyby? Wiele mam zadaje sobie to pytanie, a internet w tym wypadku nie pomaga, bo pełen jest sprzecznych informacji.

10 lutego 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

To nie grypa i nie menopauza. Te objawy mogą świadczyć o…

Uderzenia gorąca, poty, kołatanie serca, brak sił. Jakie masz pierwsze skojarzenie słysząc takie objawy? Młodsze kobiety pewnie pomyślą najpierw o infekcji, te bardziej doświadczone o “koleżance” menopauzie. A czy któraś z Was wzięła pod uwagę zawał serca?

9 lutego 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Fałszywie niesłodka cukrzyca

Czy wiesz, że odpowiednie przygotowanie się do badań krwi może istotnie wpłynąć na jego wyniki? Ten jeden nieprzemyślany ruch pacjentki sprawił, że test obciążenia glukozą będzie musiała powtórzyć. Zobacz, na co uważać, jeśli i Ciebie czeka takie badanie.

8 lutego 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Long-COVID – co to jest i jakie daje objawy?

Long-COVID to syndrom pocovidowy, który utrzymuje się do kilkunastu miesięcy po infekcji. Według definicji WHO do najczęstszych objawów należą: zmęczene, duszność i kaszel, zaburzenia snu oraz zaburzenia poznawcze.

8 lutego 2022

2 min.

Martyna Szopa-Krupińska

Fakty o HPV, o których (prawie na pewno) nie wiedziałaś

Czy wiedziałaś, że prawie 4000 kobiet w Polsce rocznie dowiaduje się, że ma raka szyjki macicy? Za 70% przypadków odpowiadają najbardziej onkogenne typy wirusa HPV. Niezwykle ważne jest więc, abyś regularnie, najlepiej co 1-3 lata, wykonywała cytologię i test DNA HPV.

8 lutego 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak prawidłowo sprawdzić saturację?

Prawidłowe wartości saturacji to 95-100%. Jeśli chorujesz na choroby przewlekłe płuc, granice norm są nieco niższe. Pamiętaj, aby przed pomiarem usiąść i odpocząć przez kilka minut oraz ogrzać dłonie. Jakie pomiary mogą być powodem do niepokoju?

7 lutego 2022

1 min.

Redakcja

Coraz więcej Polaków choruje na nowotwory

Nowotwory złośliwe, zaraz po chorobach sercowo-naczyniowych, stanowią drugą przyczynę zgonów w Polsce. W Światowy Dzień Walki z Rakiem przypominamy Wam, jak ważna jest profilaktyka i czujność onkologiczna.

4 lutego 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak choroby współistniejące wpływają na przebieg COVID-19?

Najczęstsze choroby, które występują u pacjentów z ciężkim przebiegiem infekcji to m.in.: choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, przewlekła niewydolność serca, miażdżyca naczyń.

3 lutego 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Nadciśnienie tętnicze a menopauza

Jak zapobiegać wystąpieniu nadciśnienia tętniczego po menopauzie? Należy zdrowo się odżywiać, ograniczyć ilość soli w diecie, wprowadzić regularny wysiłek fizyczny, zrzucić zbędne kilogramy i porzucić nałogi.

1 lutego 2022

6 min.

Alicja Jaczewska

Afera taśmowa, czyli czas na zapasy papieru toaletowego

Lepiej zrób zapasy papieru toaletowego (i to spore) już teraz, zanim piekło rozpęta się na dobre. Pamiętaj też, aby obserwować dziecko – najważniejsze jest by nie dopuścić do odwodnienia! Jeśli zauważysz suche śluzówki, małą ilość moczu, apatię i płacz bez łez – zgłoś się do lekarza.

28 stycznia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Drgawki a dreszcze – czy umiesz je odróżnić?

Te dwa słowa często przez pacjentów używane są zamiennie. A tak naprawdę związane są z nimi zupełnie inne objawy dodatkowe. W naszym cyklu „(Nie)porozumienie” publikujemy najczęstsze błędy językowe pacjentów. A więc czym różnią się drgawki od dreszczy?

27 stycznia 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Używasz termometru bezdotykowego? Na pewno robisz to źle

Kupiłaś najnowszy model termometru bezdotykowego. Masz (wreszcie) wątpliwą przyjemność przetestować go pierwszy raz. Ale co zrobić, gdy gdzie go nie przyłożysz, cały czas pokazuje inną temperaturę? Wyjaśniamy, jak prawidłowo używać tego sprzętu.

25 stycznia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Nie bój się! Po zawale możesz „to” z nim robić!

Kiedyś Wasze życie seksualne kwitło. Aż wszystko się zmieniło – większość mężczyźn po przebytym zawale serca boi się powrotu do aktywności seksualnej, więc wspólną decyzją rezygnujecie ze współżycia. Czy słusznie? Warto o tym porozmawiać z kardiologiem i zrobić np. próbę wysiłkową.

25 stycznia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Zacięta walka jesienno-zimowego sezonu

Zanim zaczniesz skandować imię ulubionego zawodnika, zastanów się, po której tak naprawdę chciałabyś znaleźć się stronie w przypadku realnego zagrożenia. Jest jeden sprawdzony sposób, który pozwoli Ci go uniknąć.

25 stycznia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Serce szyte na miarę, czyli niezwykły pomysł naukowców

Wizyta u kardiologa może niedługo wyglądać jak scena rodem z „Matrix’a”. Naukowcy wpadli na niezwykły pomysł stworzenia czegoś, czego jeszcze świat medycyny (i nie tylko) nie widział. Czy jesteś na to gotowa?

25 stycznia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Jak nie zostać wampirem?

Blade i anemiczne dziecko – za te objawy mogą odpowiadać niedobory żelaza. Ale zanim zaczniesz leczyć malucha za pomocą farmaceutyków i diety, najpierw poddaj je odpowiedniej diagnostyce. Jakie badania powinnaś wykonać?

24 stycznia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Syndrom białego fartucha – co to takiego?

Brzmi niezwykle tajemniczo, prawda? A to o wiele częstsze zjawisko niż mogłabyś się spodziewać. Głównie wiąże się ze stresem i może zaburzać realne wyniki badań. Jak sobie z nim radzić? Podpowiadamy, na co zwrócić szczególną uwagę.

21 stycznia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy papierosy elektroniczne są zdrowsze od tradycyjnych?

Moda na elektroniczne papierosy trwa w najlepsze. I co najbardziej przerażające – ogromną popularnością cieszą się wśród młodzieży! Czy można uznać je za bezpieczne i zdrowsze od tych tradycyjnych? Nasz ekspert odpowiada na wszystkie Wasze wątpliwości.

21 stycznia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

K jak kaszka na noc

Pewnie słyszałaś to już od babci, mamy, cioci i koleżanki: „Daj dziecku na noc zamiast piersi pożądną porcję kaszki albo mleka modyfikowanego (a najlepiej obie rzeczy razem) a prześpi bez pobudek całą noc”. Tylko… Czy to na pewno prawda?

21 stycznia 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Nieodpowiedzialność w czasach pandemii

Pandemia COVID-19 najpierw wzbudziła w społeczeństwie ogromny popłoch – dopiero z czasem pojawiła się bezmyślność. O takim braku rozsądku piszemy dzisiaj. I jako przestrogę dodamy – pomyśl, zanim z objawami COVID-19 wybierzesz się do przychodni lub szpitala. Ktoś może to przypłacić życiem.

21 stycznia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Trend, który jest zdradziecki dla kobiet po 60. r.ż.

Według statystyk aż u 30% – 50% kobiet nadciśnienie rozwinie się przed ukończeniem 60. roku życia. Do niecharakterystycznych objawów należą: bóle głowy, zaburzenia snu, uczucie gorąca i potliwość.

21 stycznia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy starsza osoba zawsze mówi prawdę?

W tej jednej, niezwykle istotnej kwestii nie możesz dać się oszukać. Dopilnuj babcię, dziadka czy innego bliskiego Ci seniora, aby stosował się do lekarskich zaleceń, a w razie potrzeby wytłumacz, dlaczego to takie ważne.

21 stycznia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Pozorna izolacja, czyli jak roznosimy wirusy

Jedna z pacjentek podczas teleporady poprosiła o wystawienie skierowania na test PCR COVID-19. Nie byłoby w tym nic zaskakującego, gdy nie fakt, że przy okazji zupełnie nieświadomie narażała zdrowie innych pacjentów i personel przychodni…

17 stycznia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy to „tylko” grypa?

W Polsce przyjęło się zamiennie używać słów „grypa” i „przeziębienie”. A grypa to nie przelewki! Nie wolno bagatelizować jej objawów, bo może nieść ze sobą bardzo groźne powikłania. Jak więc odróżnić ją od typowego przeziębienia?

14 stycznia 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Antybiotyki to nie groszki

Antybiotyków nie stosujemy w lekkich infekcjach wirusowych – na nie one po prostu nie działają. Zaskoczona? Co więcej, nie powinnaś nigdy korzystać z antybiotyków, które zostały Ci z poprzedniej infekcji – możesz wyrządzić tym więcej szkód niż pożytku!

14 stycznia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Bakterie, które mogą zaatakować każdego

Osobami szczególnie zagrożonymi tą chorobą są m.in.: osoby po 60. roku życia, chorzy z niewydolnością serca i chorzy na cukrzycę oraz nowotwory a także palacze – czynni i bierni. A taką osobę w rodzinie ma chyba każdy z nas. Jak można jej pomóc?

13 stycznia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Wyniki morfologii krwi u dziecka – wykresy i tabele

Trzymasz w ręku wyniki morfologii krwi Twojego dziecka. Co teraz? Na pewno o interpretację nie pytaj dr Googla – to najczęściej zły doradca. Z kompletem badań wybierz się do lekarza, który odczyta wynik biorąc pod uwagę indywidualny stan dziecka.

12 stycznia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

B jak bawarka na laktację

Bawarka od wieków uznawana jest za dobroczynny eliksir, z którego powinna korzystać każda karmiąca mama. Ma pozytywnie wpływać na ilość pokarmu, a więc powinno się ją pić przynajmniej raz dziennie. Ale czy w tych starodawnych sposobach naszych babć jest choć trochę prawdy?

5 stycznia 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Napój, który uratował 3000 osób

Wyobraźcie to sobie. Lekarz w obozie dla uchodźców w Bangladeszu, epidemia cholery i kroplówki, które do tej pory ratowały pacjentów – kończą się. Na szczęście lekarz wpada na genialny pomysł – miesza ze sobą tylko trzy, ogólnodostępne składniki i znów może zacząć leczyć.

1 stycznia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

M jak miód

Miód od zarania dziejów uchodzi za przeciwbakteryjny i przeciwzapalny eliksir. Podawały go również nasze babki swoim dzieciom, twierdząc, że razem z syropem z cebuli nie ma nic lepszego na przeziębienie. A jaka jest prawda?

1 stycznia 2022

1 min.

Redakcja

Tajemnice transplantacji

Przeszczep i przeszczepienie – te dwa słowa sprawiają wielką trudność nawet pacjentom po transplantacji. W naszym cyklu „(Nie)porozumienie” publikujemy najczęstsze błędy językowe pacjentów. Czym więc jest przeszczep a czym przeszczepienie?

30 grudnia 2021

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy ta bitwa jest już wygrana?

Nadchodzi prawdziwa rewolucja! Te tajemniczo brzmiące leki mogą zmienić życie wielu chorych. Ich działanie polega na wchłanianiu glukozy w nerkach i dzięki temu aż 90% glukozy jest wydalane i nie wchłania się zwrotnie (przez co stężenie cukru we krwi jest mniejsze). Zapytaj o nie swojego lekarza.

18 grudnia 2021

2 min.

Alicja Jaczewska

K jak katar

O nie, właśnie usłyszałaś delikatną zmianę w głosie Twojego dziecka po powrocie z przedszkola. Już wiesz, że jutro pojawi się katar… Czy wiesz jak go leczyć? O czym świadczy kolor wydzieliny z nosa? Odpowiadamy na wszystkie pytania!

17 grudnia 2021

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Bomba z opóźnionym zapłonem

Prokuratura Krajowa poinformowała w poniedziałek, że wszczęto śledztwo w sprawie seryjnego zabójcy, który sieje spustoszenie w całym kraju. Jego działania są skuteczne i precyzyjne. Namierza ofiary i bez bólu, po cichu je eliminuje.

5 grudnia 2021

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Bohater nocnych koszmarów Polaków

„Badaj cholesterol”, „A jaki masz cholesterol?”, „W Twoim wieku cholesterol to podstawa!”. Kto z nas nie słyszał tego pytania? Jeśli masz problem z cholesterolem to mamy dobrą wiadomość – na horyzoncie pojawił się nowy lek, który może zrewolucjonizować leczenie hipercholesterolemii.

4 grudnia 2021

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Seks i serce – koktajl mołotowa?

Nasi mężczyźni (Twój na pewno też) nie potrafią rozmawiać o seksie w gabinecie lekarskim. A powinni. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ zaburzenia erekcji u mężczyzn wpływają na zwiększenie ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i śmierci z ich powodu.

3 grudnia 2021

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy płeć to przepustka do wieczności?

Przedwczesna menopauza, zespół policystycznych jajników stany nadciśnieniowe związane z ciążą – co jeszcze zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju chorób sercowo-naczyniowych u kobiet? Zobacz naszą grafikę i sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka.

20 stycznia 2021

1 min.

Redakcja

Czy każdy mężczyzna ma prostatę?

To pytanie zadaje sobie więcej mężczyzn (i kobiet też) niż myślicie. W naszym cyklu „(Nie)porozumiemie” wyjaśniamy znaczenie trudnych i tych mniej trudnych, ale które sprawiają kłopoty, słów. A odpowiedź na to pytanie, może być dla niektórych naprawdę zaskakująca…

18 stycznia 2021

1 min.

Alicja Jaczewska

S jak szczekający kaszel

23 listopada 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Czy wiesz, że dzieci też mogą cierpieć na migreny?

22 listopada 2022

2 min.

Redakcja

Co wspólnego ma badanie wolnego DNA z zupką chińską?

17 listopada 2022

3 min.

Redakcja

Badania prenatalne krok po kroku

10 listopada 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Jak rozpoznać astmę wczesnodziecięcą?

8 listopada 2022

1 min.

Stefan W. Czarniecki

Rozmiar prącia u noworodka – przyczyny zaburzeń

27 października 2022

3 min.

Dorota Święch

10 ciekawostek na temat błonnika

7 października 2022

3 min.

Dorota Święch

Jak zwiększyć uczucie sytości?

4 października 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Druga dawka przypominająca przeciw COVID-19 dla dzieci

3 października 2022

2 min.

Dorota Święch

Czy wiesz, że Twoje wybory żywieniowe wpływają na przyszłość Twojego dziecka?

27 września 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Choroba alkoholowa zabija, sprawdź nowo odkryte czynniki ryzyka

20 września 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Nowe badania, na które dostaniesz skierowanie od lekarza POZ

14 września 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Przylepiona skórka z pomidora powoduje wymioty – fakt czy mit?

13 września 2022

1 min.

Dorota Święch

Czy wiedziałaś, że lek potrzebuje średnio 12 lat, aby trafił do aptek?

9 września 2022

2 min.

Dorota Święch

Leki, których skutkiem ubocznym może być niezamierzony ubytek masy ciała

8 września 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Olej z pestek malin jako naturalny filtr UV? Nie daj się nabrać!

7 września 2022

2 min.

Dorota Święch

7 zaskakujących faktów na temat metforminy

6 września 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Połknięta guma do żucia zostaje w brzuchu na lata – fakt czy mit?

5 września 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Jajka w diecie dziecka – od kiedy dziecko może jeść jajka?

30 sierpnia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Uważaj, ta witamina fałszuje wyniki badań!

26 sierpnia 2022

3 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Czy depresja poporodowa może dotyczyć także mężczyzn?

22 sierpnia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Suplementy na bazie roślin mogą być niebezpieczne? Tak, jeśli połączysz je z tymi lekami

19 sierpnia 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Skutki uboczne statyn?

18 sierpnia 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak wygląda diagnostyka reakcji anafilaktycznych?

17 sierpnia 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak chronić dziecko z anafilaksją pokarmową?

17 sierpnia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Czy cola pomaga na ból brzucha i wymioty?

16 sierpnia 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Pestki tych owoców zawierają cyjanek! Czy są niebezpieczne?

12 sierpnia 2022

2 min.

Dorota Święch

5 zdrowotnych korzyści z picia zielonej herbaty

11 sierpnia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Mama podała dziecku leki wziewne na własną rękę. Dlaczego nie powinna tego robić?

9 sierpnia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Jak rozpoznać alergię na białko mleka krowiego u niemowlaka?

4 sierpnia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

O tym, jak ważna jest pozycja dziecka przy karmieniu piersią

2 sierpnia 2022

3 min.

Alicja Jaczewska

Czy wiesz, że jest choroba, którą można rozpoznać… patrząc komuś głęboko w oczy?

29 lipca 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy popularne „leki na zgagę” powodują cukrzycę?

26 lipca 2022

2 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Telefon i tablet szkodzą Twojemu dziecku. W jaki sposób?

25 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Wapno na alergie – fakt czy jeden z mitów zdrowotnych?

22 lipca 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Stopa cukrzycowa – przyczyny, objawy i pielęgnacja

21 lipca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Borelioza w ciąży – możliwe powikłania i leczenie

20 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Czopek z mydła na zaparcie – czy ta babcina metoda działa?

19 lipca 2022

1 min.

Redakcja

H jak herbata na wymioty – czy warto ją podawać dziecku?

18 lipca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Leczenie pleśniawek moczem – skuteczny domowy sposób czy zdrowotny mit?

15 lipca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Czy Twoje dziecko wypija wystarczającą ilość płynów? Oblicz to!

14 lipca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Zapalenie ucha środkowego od wiatru – fakt czy mit?

13 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Dlaczego warto prowadzić dzienniczek wypróżnień?

12 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Karmienie piersią a kawa – czy karmiąc piersią można pić kawę?

8 lipca 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jedz ten produkt, jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko zawału serca

7 lipca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Jak dobrać odpowiedni probiotyk do danej przypadłości?

6 lipca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Dieta w cukrzycy – czy to tylko rezygnacja ze słodyczy?

5 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Autyzm poszczepienny – czy szczepionki wywołują autyzm?

4 lipca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Czy jedzenie lodów nasila przeziębienie?

1 lipca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Brązowy cukier jest zdrowszy niż biały – fakt czy mit?

30 czerwca 2022

2 min.

Dorota Święch

Indeks glikemiczny – czy jest wyznacznikiem zdrowej diety? Tabela z produktami

28 czerwca 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy kuchenka mikrofalowa jest rakotwórcza?

27 czerwca 2022

2 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Czy dieta wpływa na długość i jakość snu dziecka?

21 czerwca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Nie siadaj na zimnym bo złapiesz wilka! Czy to powiedzenie ma sens?

20 czerwca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Czy trampolina jest bezpieczna dla dzieci?

15 czerwca 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy piwo pomaga na nerki?

14 czerwca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Witamina C na przeziębienie – czy jej stosowanie ma sens?

10 czerwca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Dlaczego warto nosić okulary przeciwsłoneczne?

9 czerwca 2022

3 min.

Martyna Szopa-Krupińska

Karmienie piersią a alkohol – co powinnaś wiedzieć?

8 czerwca 2022

4 min.

Redakcja

Kolejna odsłona wietrzenia narodowego robi wrażenie

6 czerwca 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy wyjętego ze skóry kleszcza trzeba oddać do badania?

6 czerwca 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy cukrzyca oznacza problemy w łóżku?

3 czerwca 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Zakrywasz wózek pieluszką? Popełniasz kardynalny błąd!

30 maja 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak usunąć kleszcza? Bezpieczna i sprawdzona metoda

30 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Do gabinetu zgłosiła się pacjentka z powodu ugryzienia przez kleszcza. Czy powinna dostać antybiotyk?

27 maja 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czym jest POTS? Objawy, przyczyny, leczenie

23 maja 2022

2 min.

Dorota Święch

Od leku na cukrzycę do leku wspomagającego leczenie otyłości

23 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Młode kobiety mają większe ryzyko udaru niż mężczyźni

20 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Palisz e-papierosy? Zapłacisz więcej za dentystę

17 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Stan przedcukrzycowy – przyczyny, objawy i normy

16 maja 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Cierpisz na refluks? Zmień pozycję podczas snu!

16 maja 2022

2 min.

Redakcja

Samoakceptacja – o co tyle szumu?

13 maja 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Masz cukrzycę? Zacznij ćwiczyć!

12 maja 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Twój partner ma problemy z erekcją? Odpowiedzialne mogą być jelita

10 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Jak robisz kupę? Sprawdź, dlaczego źle

9 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy pocieranie jęczmienia na oku złotą obrączką ma sens?

9 maja 2022

3 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Darmowe badania? Tak, dla każdego po 40. roku życia

6 maja 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy wiesz, że podczas snu chudniesz? Mamy na to badania

6 maja 2022

2 min.

Redakcja

Zdjęcie gipsu – nie taki diabeł straszny, jak go malują

5 maja 2022

2 min.

Martyna Szopa-Krupińska

Infekcje intymne w ciąży – o czym świadczy kolor wydzieliny?

4 maja 2022

3 min.

Dorota Święch

Czy 21 dni wystarczą do wypracowania nawyku?

2 maja 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy oliwa z oliwek jest faktycznie zdrowsza od masła?

28 kwietnia 2022

2 min.

Redakcja

Z kolejki podmiejskiej do Pendolino, czyli dokąd zmierza Roger Publishing?

27 kwietnia 2022

14 min.

Redakcja

Dlaczego warto czytać dzieciom? Powodów jest mnóstwo

22 kwietnia 2022

4 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Te przyprawy pozytywnie wpływają na ciśnienie i cholesterol

20 kwietnia 2022

1 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Co może wpływać na pomiar ciśnienia tętniczego krwi?

14 kwietnia 2022

1 min.

Redakcja

Wsparcie po poronieniu – przełamujmy tabu o stracie

13 kwietnia 2022

5 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Miecz Jedi przeciwko bakteriom

12 kwietnia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Dlaczego ostre zapalenie ucha środkowego występuje dużo częściej u dzieci?

12 kwietnia 2022

1 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Czy USG prenatalne pomoże w diagnostyce autyzmu?

7 kwietnia 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy oglądanie telewizji może zwiększyć ryzyko zakrzepicy?

7 kwietnia 2022

2 min.

Alicja Jaczewska

Sprawdź czy stosując emolienty u dziecka z AZS nie popełniasz błędu

7 kwietnia 2022

1 min.

Dorota Święch

Naukowcy już wiedzą jak przedłużyć życie. To prostsze niż myślisz

7 kwietnia 2022

2 min.

Redakcja

KONKURS: „Zdrowie niejedno ma imię, zadbaj z nami o siebie i zdobądź nagrody!”

4 kwietnia 2022

5 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Dziewczyny z autyzmem w barwach maskujących

30 marca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Bristolska skala uformowania stolca, czyli o czym świadczy wygląd stolca

25 marca 2022

2 min.

Karolina Zych-Rozpędowska

Czy kawa jest zdrowa? Badania nie pozostawiają złudzeń

21 marca 2022

2 min.

Martyna Szopa-Krupińska

Jakie szczepienia zaleca się w ciąży? Krótka ściągawka

21 marca 2022

2 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Sen z zegarkiem w ręku – czy warto korzystać z aplikacji rejestrujących sen?

18 marca 2022

2 min.

Redakcja

O jak ochraniacze do łóżeczka

18 marca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Zmiana pozycji w tej kwestii ma kluczowe znaczenie

15 marca 2022

1 min.

Alicja Jaczewska

Ile trwa leczenie zaparcia czynnościowego u dzieci?

14 marca 2022

1 min.

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

4 sposoby na poprawę snu po porodzie (bez leków)

9 marca 2022

2 min.