Metale ciężkie w tamponach, czy masz się czego bać?

Ostatnio coraz głośniej jest o badaniu naukowym wykazującym obecność metali ciężkich w tamponach. Czy rzeczywiście masz się czego bać?

Czy fizjoterapia może pomóc w bolesnych miesiączkach?

Bolesne miesiączki to problem wielu kobiet w wieku rozrodczym. Wraz z rozwojem fizjoterapii uroginekologicznej w Polsce, wzrasta...

Kubeczki menstruacyjne – czy mają jakieś wady? Jak ich używać?

Kubeczek menstruacyjny podczas miesiączki powinno się wyjmować raz na 4-12 godzin, zależnie od nasilenia krwawienia. Wystarczy umyć...

COVID-19 a cykl miesiączkowy – czy infekcja ma wpływ na okres?

Część kobiet po przechorowaniu COVID-19 podaje, że ich cykle miesiączkowe uległy zmianie. Czy infekcja SARS-CoV-2 faktycznie może...

Bolesne miesiączki – jak sobie z nimi radzić?

Na silny ból miesiączkowy lepszym rozwiązaniem są typowe leki przeciwbólowe niż leki rozkurczowe. Jeżeli macie bardzo bolesne...

Ból owulacyjny – kiedy się pojawia i jak go rozpoznać?

Ból owulacyjny, czyli Mittelschmerz, ma swój kod w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Co to oznacza? Że z tego...

Higiena podczas miesiączki – poradnik dla nastolatek

Podczas pierwszej miesiączki każda nastolatka jest nieco zagubiona. Z naszego artykułu dowiesz się m.in. jak prawidłowo używać...

Pierwsza miesiączka po porodzie. Kiedy powinna się pojawić?

Uznaje się, że kobieta w trakcie połogu (czyli do 6 tygodni od porodu) miesiączki nie powinna dostać....

Cykl miesiączkowy – jak liczyć, ile trwa i kiedy wypadają dni płodne?

Cykl miesiączkowy może mieć od 21 do 35 dni. Owulacja występuje zazwyczaj 14 dni, nie po ostatniej...

Co zrobić, gdy „spóźnia” Ci się okres?

Przede wszystkim wykonaj test ciążowy - najpewniejszym testem jest badanie bHCG z krwi w terminie spodziewanej miesiączki...

Prawdy i mity o miesiączce – 21 najpopularniejszych pytań

Czy u kobiet, które spędzają dużo czasu razem, miesiączki występują w tym samym czasie? Czy można zajść...