Kategoria główna
ZDROWIE

Zdrowie i piękno kobiety. Jak przeprowadzić samobadanie piersi i jak pielęgnować skórę po porodzie? Jak odpowiednio dbać o higienę i kiedy udać się pierwszy raz do ginekologa?

Podkategoria:
Ostatni wpis
KOBIETA
2 min
Share

Alkohol a rak – apel o ostrzeżenia na butelkach

Choć alkohol od lat gości na stołach Europejczyków przy bardzo różnych okazjach – od świąt po piątkowe wieczory z przyjaciółmi. Niestety nadal zaskakująco niewiele osób zdaje sobie sprawę z jego powiązania z rakiem. Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm: czas skończyć z tabu i niedopowiedzeniami.
Adrian Goss
Adrian Goss

Kiedy kobiety najbardziej narażone są na zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania to poważny problem, który nie dotyczy jedynie nastolatek. Warto wiedzieć, że ryzyko ich wystąpienia może...
2 min
Share
Adrian Goss

Czy myślenie w języku obcym zmienia nasze decyzje? 

Czy zastanawiałaś się kiedyś, czy podejmujesz inne decyzje w języku obcym niż w ojczystym?
2 min
Share
Jakich zachowań unikać, żeby zmniejszyć szanse wypadku?
Jakich zachowań unikać, żeby zmniejszyć szanse wypadku?
Adrian Goss

Jakich zachowań unikać, żeby zmniejszyć szanse wypadku?

Każdego dnia tysiące osób trafia na oddziały ratunkowe z powodu urazów, których nie dało się uniknąć –...
2 min
Share
Adrian Goss

Omdlenie – jak postępować?

Omdlenie to nagła, krótkotrwała utrata przytomności spowodowana chwilowym niedotlenieniem mózgu. Może trwać kilka do kilkunastu sekund i...
2 min
Share
Adrian Goss

Jak znaleźć najbliższy termin wizyty na NFZ? Praktyczny przewodnik krok po kroku

Czy wiesz, że istnieje sposób, aby znaleźć najbliższy dostępny termin i przyspieszyć swoją konsultację? Dzięki Informatorowi o...
2 min
Share
Adrian Goss

Czy rzeczywiście powinniśmy unikać olejów roślinnych?

Jeszcze kilka lat temu mało kto zastanawiał się nad wpływem olejów roślinnych na zdrowie. Dziś jednak temat...
3 min
Share
Adrian Goss

Jak dbać o skórę w zimowych warunkach?

Zima to czas, kiedy nasza skóra szczególnie cierpi z powodu zimnego powietrza, zmian temperatury i suchego powietrza...
2 min
Share
Adrian Goss

Łączenie szczepienia przeciwko HPV z innymi szczepionkami

Jednym z częstych pytań dotyczących szczepień jest możliwość jednoczesnego podawania różnych preparatów, w tym szczepionki przeciwko wirusowi...
2 min
Share
Ania Ratajczak-Zając

Bolesne miesiączki, a aktywność fizyczna.

Czy wiesz, że z bolesnymi miesiączkami zmaga się 50-90% kobiet w wieku reprodukcyjnym? Jeżeli spotkałaś się z...
2 min
Share
Adrian Goss

TIA: przypadek Hailey Bieber

Jakiś czas temu media obiegła informacja, że Hailey Bieber doświadczyła TIA. Czy po tym potraficie odpowiedzieć, czym...
2 min
Share
Mateusz Kotecki

Antykoncepcja awaryjna… na krańcu świata.

Podróżując chcemy być przygotowani na wszystko. Jednak czasem pewne zdarzenia dzieją się nieoczekiwanie i dopiero wtedy orientujemy się,...
1 min
Share
Aleksandra MarianowskaAleksandra Marianowska

JA WOLĘ MĘŻCZYZN! A TY KOBIETY?

Nie zliczę ile razy dostałam na Instagramie pytanie - kogo wolisz jako ginekologa - mężczyznę czy kobietę?  Dostałam...
2 min
Share
Aleksandra MarianowskaAleksandra Marianowska

Koniec wakacji! Dostałam miesiączkę!

Pewnie każda z nas miała taką sytuację… wakacje życia, nad basenem, ze znajomymi i nagle… czujesz to...
2 min
Share
Mateusz Kotecki

Masaż Kobido – medyczny hit czy instagramowy kit?

Wielu z nas szuka sposobu na to jak uciec spod rygoru peselu i mimo upływających lat wyglądać coraz...
2 min
Share
Mateusz Kotecki

Metale ciężkie w tamponach, czy masz się czego bać?

Ostatnio coraz głośniej jest o badaniu naukowym wykazującym obecność metali ciężkich w tamponach. Czy rzeczywiście masz się czego bać?...
2 min
Share
Emila Malczewska

Walka o niezależność kobiet i wielka miłość do Afryki. Rozmowa z Mają Kotala 

Wyobraź sobie, że w czasie miesiączki nie wychodzisz z domu, nie uczestniczysz w życiu towarzyskim ze względu...
7 min
Share
Emila Malczewska

Kilka prostych kroków, które mogą zmienić Twoje życie! 

Czy zastanawiałaś się, co tak naprawdę ma wpływ na Twoje zdrowie? Odpowiedź jest prosta - wszystko. Czynniki...
3 min
Share
Urszula Gałązka i Natalia AussenbergUrszula Gałązka i Natalia Aussenberg

Czy fizjoterapia może pomóc w bolesnych miesiączkach?

Bolesne miesiączki to problem wielu kobiet w wieku rozrodczym. Wraz z rozwojem fizjoterapii uroginekologicznej w Polsce, wzrasta...
2 min
Share
Emila Malczewska

„Każda pacjentka to była dla mnie inna historia.” Strata ciąży oczami położnej

Strata ciąży na każdym etapie jej zaawansowania może być bardzo trudnym i  bolesnym doświadczeniem. Nie da się...
4 min
Share
Emila Malczewska

Trio profilaktyki raka piersi – samobadanie, USG i mammografia.

Rak piersi to jeden z najczęściej występujących nowotworów złośliwych u kobiet. Statystyki są wyjątkowo niepokojące, ponieważ według...
3 min
Share
wulwodynia
wulwodynia
Martyna Szopa-Krupińska

Wulwodynia ­­– przyczyny, objawy i skuteczne sposoby leczenia

Wulwodynia, to ból zlokalizowany w okolicach intymnych kobiety. Nazwa pochodzi od słów „vulva”, czyli srom oraz „odyne”...
4 min
Share
Migrena-i-antykoncepcja
Migrena-i-antykoncepcja
Martyna Szopa-Krupińska

Migrena a tabletki antykoncepcyjne

Czy każda kobieta może przyjmować tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe? Czy istnieją przeciwwskazania do ich stosowania? W końcu, co...
3 min
Share
Martyna Szopa-Krupińska

Choroby przenoszone drogą płciową – co powinnaś wiedzieć o chorobach wenerycznych?

Do najczęściej diagnozowanych chorób wenerycznych w Polsce zalicza się: kiłę, chlamydiozę oraz opryszczkę narządów płciowych.
3 min
Share
nietrzymanie moczu
nietrzymanie moczu
Martyna Szopa-Krupińska

Nietrzymanie moczu – objawy, czynniki ryzyka i leczenie

Na pojawienie się problemu z nietrzymaniem moczu wpływ mają takie czynniki jak: wiek, otyłość, przebyte ciąże i...
3 min
Share
Redakcja

Masaż krocza przed porodem – od kiedy zacząć i dlaczego warto?

Czy wiedziałyście, że masaż krocza jest istotnym elementem przygotowania do porodu siłami natury? Dzięki regularnemu masażowi mamy...
4 min
Share
Martyna Szopa-Krupińska

Histeroskopia – wskazania i przeciwwskazania

Histeroskopia – nazwa brzmi nieco tajemniczo. Wiele z Was, kiedy słyszy jej wskazanie, zastanawia się jak dokładnie...
4 min
Share
Wkładka domaciczna
Wkładka domaciczna
Nicole Sochacki-Wójcicka

Wkładka domaciczna (Intrauterine device IUD) – rodzaje i wskazania

Wkładka domaciczna to jedna z najcześciej wybieranych metod antykoncepcji przez kobiety ginekolog. Jest niezwykle skuteczna przy bardzo...
3 min
Share
rak-piersi-wywiad
rak-piersi-wywiad
Redakcja

Rak piersi – profilaktyka, grupy ryzyka i objawy

Rosnąca zachorowalność na nowotwory to współczesne wyzwanie dla nas wszystkich. Z jednej strony bardzo dużo wiemy na...
6 min
Share
Nicole Sochacki-Wójcicka

Kubeczki menstruacyjne – czy mają jakieś wady? Jak ich używać?

Kubeczek menstruacyjny podczas miesiączki powinno się wyjmować raz na 4-12 godzin, zależnie od nasilenia krwawienia. Wystarczy umyć...
4 min
Share
Martyna Szopa-Krupińska

COVID-19 a cykl miesiączkowy – czy infekcja ma wpływ na okres?

Część kobiet po przechorowaniu COVID-19 podaje, że ich cykle miesiączkowe uległy zmianie. Czy infekcja SARS-CoV-2 faktycznie może...
2 min
Share
Nicole Sochacki-Wójcicka

Metody antykoncepcji – wszystkie dostępne możliwości i ich skuteczność

Prezerwatywy, tabletki dwuskładnikowe, kalendarzyk - to tylko niektóre metody antykoncepcyjne. Jak wybrać tę idealnie dopasowaną do nas...
4 min
Share
Macica
Macica
Nicole Sochacki-Wójcicka

Tyłozgięcie macicy – czy to powód do zmartwień?

Tyłozgięcie macicy nie jest powodem do niepokoju, ma nawet swoje zalety.
2 min
Share
Higiena po stosunku
Higiena po stosunku
Nicole Sochacki-Wójcicka

Higiena po stosunku – czy to temat tabu?

Pamiętaj, że nigdy nie myjemy pochwy wewnątrz - pochwa czyści się sama! Wystarczy podmyć się tylko zewnętrznie,...
4 min
Share
Nicole Sochacki-Wójcicka

Torbiel na jajniku – czy jest groźna? Przyczyny, objawy i leczenie

Torbiele proste to zazwyczaj torbiele pęcherzykowe i nie są one złośliwe ani groźne – chyba, że osiągną...
8 min
Share
Profilaktyka raka szyjki macicy
Profilaktyka raka szyjki macicy
Nicole Sochacki-Wójcicka

Rak szyjki macicy i wszystko, co powinnaś wiedzieć o cytologii

Późne objawy raka szyjki macicy to przede wszystkim nieprawidłowe krwawienia z dróg rodnych, krwawienia po stosunku czy...
6 min
Share
Nicole Sochacki-Wójcicka

Bolesne miesiączki – jak sobie z nimi radzić?

Na silny ból miesiączkowy lepszym rozwiązaniem są typowe leki przeciwbólowe niż leki rozkurczowe. Jeżeli macie bardzo bolesne...
3 min
Share
Nicole Sochacki-Wójcicka

Rak jajnika – objawy, przyczyny, leczenie

Rak jajnika przez lata może nie dawać żadnych objawów. Co powinno Cię zaniepokoić?
7 min
Share
Nicole Sochacki-Wójcicka

Rak trzonu macicy (rak endometrium), czyli najczęstszy rak w ginekologii. Przyczyny i objawy

90% raków trzonu macicy występuje u kobiet po 50. roku życia. Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić?
5 min
Share
Nicole Sochacki-Wójcicka

Mięśniaki macicy – czy są groźne?

Problem mięśniaków macicy dotyka od 20% do nawet 80% kobiet. Kiedy są powodem do niepokoju?
8 min
Share