Kategoria główna
KOBIETA

Zdrowie i piękno kobiety. Jak przeprowadzić samobadanie piersi i jak pielęgnować skórę po porodzie? Jak odpowiednio dbać o higienę i kiedy udać się pierwszy raz do ginekologa?

Podkategoria:
Ostatni wpis
KOBIETA
2 min
Share

Czy fizjoterapia może pomóc w bolesnych miesiączkach?

Bolesne miesiączki to problem wielu kobiet w wieku rozrodczym. Wraz z rozwojem fizjoterapii uroginekologicznej w Polsce, wzrasta świadomość związana z bolesnym miesiączkowaniem. Coraz więcej kobiet zgłasza się do ginekologów czy, fizjoterapeutów w celu uzyskania pomocy i zmniejszenia bólu.
Urszula Gałązka i Natalia AussenbergUrszula Gałązka i Natalia Aussenberg
AvatarEmila Malczewska

“Każda pacjentka to była dla mnie inna historia.” Strata ciąży oczami położnej

Strata ciąży na każdym etapie jej zaawansowania może być bardzo trudnym i  bolesnym doświadczeniem. Nie da się...
4 min
Share
AvatarEmila Malczewska

Trio profilaktyki raka piersi – samobadanie, USG i mammografia.

Rak piersi to jeden z najczęściej występujących nowotworów złośliwych u kobiet. Statystyki są wyjątkowo niepokojące, ponieważ według...
3 min
Share
wulwodynia
wulwodynia
AvatarMartyna Szopa-Krupińska

Wulwodynia ­­– przyczyny, objawy i skuteczne sposoby leczenia

Wulwodynia, to ból zlokalizowany w okolicach intymnych kobiety. Nazwa pochodzi od słów „vulva”, czyli srom oraz „odyne”...
4 min
Share
Migrena-i-antykoncepcja
Migrena-i-antykoncepcja
AvatarMartyna Szopa-Krupińska

Migrena a tabletki antykoncepcyjne

Czy każda kobieta może przyjmować tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe? Czy istnieją przeciwwskazania do ich stosowania? W końcu, co...
3 min
Share
AvatarMartyna Szopa-Krupińska

Choroby przenoszone drogą płciową – co powinnaś wiedzieć o chorobach wenerycznych?

Do najczęściej diagnozowanych chorób wenerycznych w Polsce zalicza się: kiłę, chlamydiozę oraz opryszczkę narządów płciowych.
3 min
Share
nietrzymanie moczu
nietrzymanie moczu
AvatarMartyna Szopa-Krupińska

Nietrzymanie moczu – objawy, czynniki ryzyka i leczenie

Na pojawienie się problemu z nietrzymaniem moczu wpływ mają takie czynniki jak: wiek, otyłość, przebyte ciąże i...
3 min
Share
Avatar

Masaż krocza przed porodem – od kiedy zacząć i dlaczego warto?

Czy wiedziałyście, że masaż krocza jest istotnym elementem przygotowania do porodu siłami natury? Dzięki regularnemu masażowi mamy...
4 min
Share
AvatarMartyna Szopa-Krupińska

Histeroskopia – wskazania i przeciwwskazania

Histeroskopia – nazwa brzmi nieco tajemniczo. Wiele z Was, kiedy słyszy jej wskazanie, zastanawia się jak dokładnie...
4 min
Share
Wkładka domaciczna
Wkładka domaciczna
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Wkładka domaciczna (Intrauterine device IUD) – rodzaje i wskazania

Wkładka domaciczna to jedna z najcześciej wybieranych metod antykoncepcji przez kobiety ginekolog. Jest niezwykle skuteczna przy bardzo...
3 min
Share
rak-piersi-wywiad
rak-piersi-wywiad
Avatar

Rak piersi – profilaktyka, grupy ryzyka i objawy

Rosnąca zachorowalność na nowotwory to współczesne wyzwanie dla nas wszystkich. Z jednej strony bardzo dużo wiemy na...
6 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Kubeczki menstruacyjne – czy mają jakieś wady? Jak ich używać?

Kubeczek menstruacyjny podczas miesiączki powinno się wyjmować raz na 4-12 godzin, zależnie od nasilenia krwawienia. Wystarczy umyć...
4 min
Share
AvatarMartyna Szopa-Krupińska

COVID-19 a cykl miesiączkowy – czy infekcja ma wpływ na okres?

Część kobiet po przechorowaniu COVID-19 podaje, że ich cykle miesiączkowe uległy zmianie. Czy infekcja SARS-CoV-2 faktycznie może...
2 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Metody antykoncepcji – wszystkie dostępne możliwości i ich skuteczność

Prezerwatywy, tabletki dwuskładnikowe, kalendarzyk - to tylko niektóre metody antykoncepcyjne. Jak wybrać tę idealnie dopasowaną do nas...
4 min
Share
Macica
Macica
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Tyłozgięcie macicy – czy to powód do zmartwień?

Tyłozgięcie macicy nie jest powodem do niepokoju, ma nawet swoje zalety.
2 min
Share
Higiena po stosunku
Higiena po stosunku
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Higiena po stosunku – czy to temat tabu?

Pamiętaj, że nigdy nie myjemy pochwy wewnątrz - pochwa czyści się sama! Wystarczy podmyć się tylko zewnętrznie,...
4 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Torbiel na jajniku – czy jest groźna? Przyczyny, objawy i leczenie

Torbiele proste to zazwyczaj torbiele pęcherzykowe i nie są one złośliwe ani groźne – chyba, że osiągną...
8 min
Share
Profilaktyka raka szyjki macicy
Profilaktyka raka szyjki macicy
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Rak szyjki macicy i wszystko, co powinnaś wiedzieć o cytologii

Późne objawy raka szyjki macicy to przede wszystkim nieprawidłowe krwawienia z dróg rodnych, krwawienia po stosunku czy...
6 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Bolesne miesiączki – jak sobie z nimi radzić?

Na silny ból miesiączkowy lepszym rozwiązaniem są typowe leki przeciwbólowe niż leki rozkurczowe. Jeżeli macie bardzo bolesne...
3 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Rak jajnika – objawy, przyczyny, leczenie

Rak jajnika przez lata może nie dawać żadnych objawów. Co powinno Cię zaniepokoić?
7 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Rak trzonu macicy (rak endometrium), czyli najczęstszy rak w ginekologii. Przyczyny i objawy

90% raków trzonu macicy występuje u kobiet po 50. roku życia. Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić?
5 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Mięśniaki macicy – czy są groźne?

Problem mięśniaków macicy dotyka od 20% do nawet 80% kobiet. Kiedy są powodem do niepokoju?
8 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Polipy macicy – czy jest się czego bać?

Czy polipy narządu rodnego wpływają na płodność? Jakie są rokowania po rozpoznaniu?
6 min
Share
Gabinet ginekologiczny badanie
Gabinet ginekologiczny badanie
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Badania w ginekologii – jak się do nich przygotować?

Jak przygotować się do cytologii a jak do USG przezpochwowego? W jakiej fazie cyklu wykonywać badania?
9 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Ból owulacyjny – kiedy się pojawia i jak go rozpoznać?

Ból owulacyjny, czyli Mittelschmerz, ma swój kod w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Co to oznacza? Że z tego...
5 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Higiena podczas miesiączki – poradnik dla nastolatek

Podczas pierwszej miesiączki każda nastolatka jest nieco zagubiona. Z naszego artykułu dowiesz się m.in. jak prawidłowo używać...
7 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Nastolatka u ginekologa – jak powinna wyglądać wizyta?

Czy nastolatka może pójść sama do ginekologa?
5 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Pierwsza miesiączka po porodzie. Kiedy powinna się pojawić?

Uznaje się, że kobieta w trakcie połogu (czyli do 6 tygodni od porodu) miesiączki nie powinna dostać....
6 min
Share
Avatar

Mięśnie dna miednicy – 8 powodów, dlaczego warto je ćwiczyć

Zacznij ćwiczyć mięśnie dna miednicy - nauka aktywacji i zdolności do ich rozluźniania ma szereg zalet.
10 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Dlaczego warto spać bez majtek, czyli wietrzenie narodowe od podszewki

Jeśli masz skłonność do intefkcji intymnych, zacznij spać bez majtek - być może ta jedna drobna...
8 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Bolesne stosunki płciowe – czy tak musi być?

Prawie każda kobieta miała przynajmniej jeden bolesny stosunek w życiu, a ponad 1/3 kobiet ma z nimi...
9 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Cykl miesiączkowy – jak liczyć, ile trwa i kiedy wypadają dni płodne?

Cykl miesiączkowy może mieć od 21 do 35 dni. Owulacja występuje zazwyczaj 14 dni, nie po ostatniej...
5 min
Share
Alicja JaczewskaAlicja Jaczewska

Higiena intymna kobiet od urodzenia do dorosłości. Jak prawidłowo o nią dbać?

Powinnyśmy myć się dwoma ruchami. Jeden ruch to od spojenia łonowego w kierunku spoidła tylnego przed odbytem,...
10 min
Share
Czy pierwszy raz boli
Czy pierwszy raz boli
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Ten pierwszy raz – czy to będzie bolało?

Mamaginekolog opowiada na najczęściej zadawane pytanie o „pierwszy raz”.
6 min
Share
Antykoncepcja hormonalna
Antykoncepcja hormonalna
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Antykoncepcja hormonalna – rodzaje, skuteczność, skutki uboczne

Czy stosując antykoncepcję hormonalną nie można zajść w ciążę? Czy to prawda, że zmniejsza libido i obniża...
8 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Co zrobić, gdy „spóźnia” Ci się okres?

Przede wszystkim wykonaj test ciążowy - najpewniejszym testem jest badanie bHCG z krwi w terminie spodziewanej miesiączki...
3 min
Share
AMH
AMH
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Rezerwa jajnikowa czyli o AMH – kiedy wykonać to badanie?

Nie badajcie AMH na własną rękę -interpretacja wyniku wcale nie jest łatwa i jednoznaczna.
4 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Ratunku – mam endometrium!

Lekarze często używają „trudnych słów” - fakt. Niektóre z nich usłyszane w gabinecie brzmią jak wyrok. Tak...
4 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Wakacyjne kobiece dylematy – pytania i odpowiedzi

Mamaginekolog odpowiada na najczęstsze pytania kobiet miesiączkujących, w ciąży i karmiących.
7 min
Share
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Ginekologiczny savoir-vivre, czyli jak się zachować w gabinecie

„Zapraszam do przebieralni, na fotel, do toalety” znaczy jedno - „proszę się rozebrać od pasa w dół”.
4 min
Share

Zobacz również

AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Endometrioza – czy jest groźna? Jakie są pierwsze objawy?

4 min
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Jak przygotować się do wizyty u ginekologa? 9 faktów, o których warto wiedzieć

2 min
AvatarMartyna Szopa-Krupińska

COVID-19 a cykl miesiączkowy – czy infekcja ma wpływ na okres?

2 min
AvatarNicole Sochacki-Wójcicka

Bolesne stosunki płciowe – czy tak musi być?

9 min