Kategoria główna
CIĄŻA I PORÓD

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o ciąży i porodzie. Jakie badania wykonać, co spakować do torby do porodu, co powinno się znaleźć w wyprawce i jak przygotować się do pobytu w szpitalu.

Podkategoria:
Ostatni wpis
POŁÓG
3 min
Share

Ruch po porodzie: najnowsze rekomendacje

Po porodzie ciało kobiety przechodzi przez szereg zmian – to czas ogromnych wyzwań fizycznych i emocjonalnych. Zmęczenie, bóle pleców, wahania nastroju, trudności ze snem czy nietrzymanie moczu – to codzienność wielu świeżo upieczonych mam.
Adrian Goss
Adrian Goss

​Wypadanie włosów po ciąży – czy to normalne?​

Zaczęło się nagle – włosy zostają na szczotce, poduszce, a nawet w dłoniach po przeczesaniu palcami. Martwisz...
2 min
Share
Ania Ratajczak-Zając

Mobilizacja blizny po cesarskim cięciu

Jedną z metod rozwiązania ciąży jest cesarskie cięcie i jest to metoda operacyjna. Obecnie w Polsce porody...
1 min
Share
Urszula Gałązka i Natalia AussenbergUrszula Gałązka i Natalia Aussenberg

Dlaczego warto podjąć mobilizację blizny?

Rodziłaś poprzez cesarskie cięcie? A może dopiero przygotowujesz się do porodu i już wiesz, że urodzisz w...
2 min
Share
Nicole Sochacki-Wójcicka

Połóg – ile trwa, co wolno a czego nie i jakie mogą wystąpić powikłania?

Połóg to jeden z najgorszych koszmarów kobiety. Walka o utrzymanie laktacji, kilkutygodniowe krwawienie z dróg rodnych, „baby...
7 min
Share
Nicole Sochacki-Wójcicka

Jak „wrócić do formy” po porodzie?

Po porodzie obowiązkowo musimy zadbać o swoje ciało. Ale nie dla wyglądu a dla zdrowia! Przeczytaj, jakie...
7 min
Share