Urszula Gałązka i Natalia Aussenberg
Niektóre kobiety decydują się na ten rodzaj porodu z własnej woli, inne zmuszone są ze względów medycznych.
Niezależnie od powodu, w Twojej głowie może pojawić się wiele obaw i pytań…
Jak będzie wyglądała moja blizna?
Jak ją pielęgnować? Skąd będę wiedziała, czy wszystko jest w porządku?
Czy będę potrafiła sama pracować z blizną?
Czy będę mogła szybko i sprawnie wrócić do aktywności fizycznej?
Musisz wiedzieć, że istnieje mnóstwo sprawdzonych sposobów na pielęgnację i mobilizację blizny, które pomogą Ci bezpiecznie przejść przez proces gojenia tkanek.
Fizjoterapeuta wytłumaczy Ci, jak ważna jest prawidłowa pielęgnacja blizny i dlaczego koniecznym jest, abyś o nią zadbała po porodzie.
Przede wszystkim musisz wiedzieć, że cięcie cesarskie to operacja, w której przeciętych zostaje kilka warstw przeróżnych tkanek. Blizna, którą widzisz na swoim brzuchu to jedynie cienki pasek. Musisz być jednak świadoma, że podczas operacji zszyta zostaje nie tylko skóra ale także prawie każda z warstw przeciętych tkanek. Oznacza to, że Twoja blizna nie jest jedynie powierzchowna, tak jak mogłoby się wydawać, a jej ruchomość jest znacznie ograniczona.
Każda blizna wymaga mobilizacji!
Dlaczego tak ważne jest, abyś podjęła terapię blizny?
Głównym celem terapii blizny jest przywrócenie jej prawidłowej ruchomości, a także zapobieganie zrostom.
Jeśli nie zajmiesz się swoją blizną po porodzie, może dojść do powstania zrostów, czyli nieprawidłowych połączeń, które w przyszłości mogą dawać przykre konsekwencje, takie jak:
- bóle w obrębie miednicy, czy kręgosłupa lędźwiowego,
- ból w trakcie współżycia,
- dolegliwości w obrębie układu pokarmowego, czy układu moczowego,
- problemy z zajściem w kolejną ciąże.
Bliznę należy nie tylko mobilizować odpowiednimi technikami, ale również prawidłowo pielęgnować, zadbać o jej nawilżenie, czy powrót czucia w jej obrębie.
Niezwykle istotne jest, abyś przygotowała się do tego zabiegu pod względem merytorycznym!
Będziesz o wiele spokojniejsza, gdy będziesz wiedziała kiedy, co i jak robić. Co jest fizjologią, a co odchyleniem od normy. Jak powinnaś postępować w pierwszych godzinach i dobach, oraz w czasie późniejszym.
Do fizjoterapeuty powinnaś zgłosić się, kiedy blizna będzie całkowicie wygojona, sucha, bez strupków. Do tego czasu możesz dbać o bliznę we własnym zakresie.
Po odpowiednie wskazówki warto zgłosić się do fizjoterapeuty jeszcze będąc w ciąży, jeśli tylko jest to możliwe.
Specjalnie dla Ciebie, stworzyliśmy kompleksowy kurs „Wiem, że będę miała CC„. Mamy nadzieję, że dzięki niemu poczujesz się przygotowana i co ważne spokojna!
Admin 
Martyna Szopa-Krupińska
Emila Malczewska
Czy warto wykupić kurs jak jest się już 5 miesięcy po porodzie ?
Tak. Na fizjoterapię nigdy nie jest za późno.