blizna
7 min
Jak „wrócić do formy” po porodzie?
Po porodzie obowiązkowo musimy zadbać o swoje ciało. Ale nie dla wyglądu a dla zdrowia! Przeczytaj, jakie ćwiczenia możesz zaczać wykonywać jeszcze w szpitalu - po porodzie siłami natury i po cesarskim cięciu.
Nicole Sochacki-Wójcicka