Mleko roślinne to dobry wybór dla małych dzieci?

Coraz więcej rodziców decyduje się na zamianę tradycyjnego mleka krowiego na napoje roślinne – z troski o zdrowie, środowisko czy z powodów etycznych. Ale czy taka zmiana to na pewno dobry wybór w diecie małych dzieci?

Alkohol a rak – apel o ostrzeżenia na butelkach

Choć alkohol od lat gości na stołach Europejczyków przy bardzo różnych okazjach – od świąt po piątkowe...

Jak zredukować spożywanie mikroplaktiku?

Niestety jako ludzie spożywamy ikroplastiz, który może akumulować się w tkankach naszego organizmu. Jednorazowe opakowania, torby, żywność......

Zmiana czasu z zimowego na letni – jak wpływa na nasze zdrowie?

Przestawianie zegarków o godzinę do przodu wiosną jest corocznym rytuałem, który ma na celu lepsze wykorzystanie światła...

Wpływ stresu na zdrowie

Stres jest naturalną reakcją organizmu na sytuacje, które wymagają dużego wysiłku lub wyzwań. Jednak chroniczny stres, który...

Badania po 40. roku życia

Po 40. roku życia ważne jest regularne wykonywanie badań diagnostycznych, które pomagają wykrywać choroby we wczesnych stadiach....

Bolesne miesiączki, a aktywność fizyczna.

Czy wiesz, że z bolesnymi miesiączkami zmaga się 50-90% kobiet w wieku reprodukcyjnym? Jeżeli spotkałaś się z...

ILE GODZIN POWINNO SPAĆ TWOJE DZIECKO I DLACZEGO JEST TO WAŻNE? 

Czy Twoje dziecko śpi odpowiednio długo? 

Nie zapomnij przed wyjazdem za granicę!

Wakacje sprawiają, że chętniej wyruszamy na zagraniczne podróże. Weekend w niemieckiej stolicy lub tygodniowy odpoczynek w ojczyźnie...

Czy jedzenie na wyjeździe może być dla Ciebie szkodliwe?

Częściej oraz bardziej intensywnie podróżujemy - nasze wyjazdy stają się dłuższe oraz dotyczą bardziej odległych części świata....

Masaż Kobido – medyczny hit czy instagramowy kit?

Wielu z nas szuka sposobu na to jak uciec spod rygoru peselu i mimo upływających lat wyglądać coraz...