Planowanie ciąży u kobiet z otyłością – najnowsze wytyczne

Otyłość to duży problem współczesnego położnictwa i ginekologii. Nie bez przyczyny nazywamy ją chorobą cywilizacyjną. Dane statystyczne głoszą, że w 2019 roku osoby otyłe stanowiły aż 23 % społeczeństwa polskiego. Co za tym idzie, otyłość dotyczy coraz większej liczby kobiet, które decydują się na ciążę. 
owoce w cukrzycy
owoce w cukrzycy

Sprawdź, jakie owoce można jeść przy cukrzycy?

Osoby z cukrzycą powinny zwracać szczególną uwagę na swoją dietę, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Zatem...
błonnik
błonnik

10 ciekawostek na temat błonnika

Czy wiedziałaś, że błonnik jest niezbędny do wytworzenia prawidłowej mikroflory bakteryjnej jelit? Poznaj wszystkie 10 ciekawostek na...
otyłość u dzieci
otyłość u dzieci

Profilaktyka i leczenie otyłości u dzieci

Nadwaga i otyłość u dzieci oraz nastolatków jest zazwyczaj problemem całej rodziny. Leczenie otyłości to złożony i...
uczucie sytości
uczucie sytości

Jak zwiększyć uczucie sytości?

Dopiero co zjadłaś obiad, a już po chwili czujesz się głodna jak wilk? Chciałaś jeść regularnie i...
wybory żywieniowe
wybory żywieniowe

Czy wiesz, że Twoje wybory żywieniowe wpływają na przyszłość Twojego dziecka?

Nasze działania już od przygotowań do ciąży, okresu ciąży i dorastania dziecka wpływają na jego zdrowie, sprawdź...

Czy Twoje dziecko wypija wystarczającą ilość płynów? Oblicz to!

Odpowiednie nawodnienie to ważny czynnik dobrego samopoczucia. Mówi się, że dorosły powinien wypijać około 2-3 litry płynów....
Jak jedzenie wpływa na sen dziecka
Jak jedzenie wpływa na sen dziecka

Czy dieta wpływa na długość i jakość snu dziecka?

Do tego, że zbilansowana i zróżnicowana dieta jest ważna dla zdrowia i rozwoju dziecka, pewnie nie trzeba Cię...

„Czy 11-miesięczne dziecko powinno zjadać już normalne śniadanie, czy może nadal pić mleko?”

Rozszerzanie diety niemowlaka powinno odbywać się stopniowo od 6. miesiąca życia. Ile posiłków stałych powinno zjadać 11-miesięczne...
Cukrzyca ciążowa
Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca ciążowa – diagnoza, przyczyny, objawy i dieta

Nie ma stopniowania cukrzycy ciążowej na „ciężką” czy „lekką”. Niezależnie od tego czy Wasza wartość jest przekroczona...
Jajka w ciąży
Jajka w ciąży

Jajka w ciąży – czy można je jeść?

Jajka to bomba witaminowo-odżywcza - o tym wie każda z nas. W ciąży zaleca się spożywanie przynajmniej...
Dna moczanowa
Dna moczanowa

Dna moczanowa – przyczyny, przebieg i leczenie choroby

Na dnę moczanową częściej chorują mężczyźni, szczególnie po 40. roku życia. Choroba objawia się nagłym, bardzo silnym...
Jak rozpoznać alergię pokarmową u niemowląt
Jak rozpoznać alergię pokarmową u niemowląt

Alergia pokarmowa u niemowląt – objawy i jak ją rozpoznać?

Jak rozpoznać i jak radzić sobie z alergią pokarmową u niemowląt? Przeczytaj nasz praktyczny poradnik.

Wigilia w ciąży, czyli wigilijne potrawy dla ciężarnych, mam karmiących i niemowląt

Czy wszystkie wigilijne dania może jeść kobieta w ciąży i karmiąca piersią?

Ciąża u wegetarianek i weganek

Odpowiednio zbilansowana dieta wegetariańska, nie tylko jest zupełnie bezpieczna w ciąży, ale według wielu badań nawet zdrowsza...
Żywienie dzieci zasady
Żywienie dzieci zasady

Żywienie dzieci, czyli zasady, które mogą Wam się przydać. Poradnik

Co robić, gdy dziecko odmawia jedzenia albo nie chce jeść konkretnych produktów?

Jak dbać o zęby, aby były zdrowe? Poradnik dla całej rodziny

Zdrowe zęby u dzieci i dorosłych to nie tylko ładny uśmiech. Wykazano, że choroby stomatologiczne wpływają niekorzystnie...

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku – poradnik

Rozszerzanie diety niemowlaka, zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, należy rozpocząć od końca 6. miesiąca życia. Przeczytaj...

Dieta mamy w okresie karmienia piersią – obalamy najpopularniejsze mity

Sposób odżywiania mamy karmiącej piersią może w niewielkim zakresie wpływać na skład mleka. Czy kobieta karmiąca może...